Уход за ногами при сахарном диабете, лечение трещин на пятках и грибка

Мало кто знает о том, что одним из наиболее нежелательных и опасных осложнений является диабетическая полинейропатия. Она представляет угрозу здоровью нижних конечностей.

Эта патология нежелательна по той причине, что при ее течении происходит понижение чувствительности в стопах и голенях.

В первую очередь полностью исчезает вибрационная, температурная и болевая чувствительность. Иными словами, сначала больной обнаруживает у себя возникновение онемения в конечностях, потом перестает ощущать любые температурные колебания, а впоследствии замечает, что больше не в состоянии чувствовать боль. В данной статье вы узнаете, каков правильный уход за ногами при диабете.

Основные правила ухода за ногами при сахарном диабете 1 и 2 типа

Сразу после обнаружения серьезных изменений в состоянии ног человек отказывается верить в то, что у него имеются какие-либо проблемы со здоровьем. Потеря чувствительности кажется вовсе абсурдной и невозможной. Чем больше стаж диабета, тем вероятнее появление нежелательных осложнений.

Каковы основные правила ухода за нижними конечностями? Ниже представлены самые главные из них:

не забывайте постоянно осматривать свои ноги. Вы должны особое внимание уделять ступням. Важно тщательно изучать область межпальцевых промежутков, поскольку здесь могут быть нарушения целостности кожных покровов. Не исключено наличие трещинок, царапин, потертостей и других дефектов. Если вам не очень удобно делать это, то вы можете использовать напольное зеркало. Ну, или просто попросить члена своей семьи помочь. Ведущие подологи Великобритании рекомендуют ориентироваться по запаху. Особенно это актуально для людей с нарушениями зрительной функции. Если вы ощущаете не самый приятный аромат, исходящий от ваших стоп, то обязательно осмотрите их поверхность. При обнаружении ранок или язвочек следует немедленно обратиться к личному доктору;

ни при каких обстоятельствах не снимайте свою обувь на улице, пляже, в бассейне, сауне. Обязательно надевайте закрытые тапочки. Это позволит избежать появления нежелательных нарушений целостности кожных покровов. Как известно, при наличии сахарного диабета имеются проблемы с заживлением ран и царапин;

если вы чувствуете, что ноги постоянно мерзнут, то надевайте теплые носки. Желательно, чтобы они были из стопроцентного хлопка. Очень важно обратить внимание на резинки носков. Если они слишком тугие и оставляют вдавления на кожных покровах, то это может препятствовать нормальному кровообращению в нижних конечностях. Резинки просто можно разрезать ножницами;

постоянно наносите на стопы специальный крем, который имеет в составе мочевину. Это помогает активному и максимально глубокому увлажнению кожных покровов. Мазь не должна попадать в межпальцевые участки. Если это произошло, то нужно удалить остатки крема из этой области. Такие составы продаются во всех аптеках и прекрасно подходят людям с пересушенными и трескающимися кожными покровами;

если вы ощущаете, что ноги очень замерзли, то не нужно согревать их при помощи грелок или у открытого огня. Из-за снижения чувствительности вы можете получить серьезный ожог;

каждый день мойте нижние конечности теплой водой, температура которой составляет около 36 градусов по Цельсию. Это нужно делать только с мылом. После проведения данной процедуры ноги надо насухо вытирать сухим и мягким полотенцем. Особенно тщательно осушите кожные покровы между пальцами;

как можно чаще находитесь на свежем воздухе. Ходьба улучшает кровообращение в области ступней и голеней. Еще умеренная физическая активность способствует образованию анастомозов в обход пораженных артерий. Это важно, если вы не страдаете атеросклерозом кровеносных сосудов нижних конечностей;

при наличии гипергидроза после непосредственного мытья ног надо обрабатывать кожу стоп специальным дезодорантом, тальком или детской присыпкой;

ногтевые пластины также требуют тщательного ухода. Их следует обрабатывать только при помощи пилки. Никогда не используйте ножницы, щипцы и прочие инструменты. Такие острые предметы являются частой причиной травматизации кожных покровов. Край лучше отпиливать строго горизонтально, чтобы избежать формирования вросшего ногтя. Пилки лучше выбирать стеклянные, но ни в коем случае не металлические. Они более действенны и безопасны;

огрубевшую кожу стоп, особенно в области пяток, натоптыши и плотные мозоли следует регулярно удалять при помощи каменной пемзы или специальной косметической пилки. Последняя должна предназначаться для сухой обработки. Обязательно визуально контролируйте проведение всех процедур. Часто бывает, что больные стирают мозоли пемзой буквально до крови. Из-за этого могут появляться язвы на ступнях, которые вылечить не так просто;

ни в коем случае не распаривайте ноги перед проведением всех косметических процедур. Также не рекомендуется использование специализированных средств для удаления мозолей и натоптышей. Они показаны к использованию только полностью здоровым людям. Из-за снижения чувствительности вы просто можете не почувствовать, как получите сильный химический ожог;

не срезайте мозоли и огрубевшую кожу. Присутствует вероятность повреждения кожных покровов стоп. Если мозоли темнеют, то это говорит о том, что под ними имеется кровоизлияние (гематома). В случае, когда появились выделения жидкости или гноя, отмечается невыносимая боль, следует немедленно обратиться к личному специалисту.

«12817»]Человек должен понимать, что все проблемы, возникающие во время течения сахарного диабета, вполне реальны. Их можно предотвратить. Здесь все зависит от вашей ответственности.

Как ухаживать за ногтями на ногах?

Важно запомнить, что ногтевые пластины на пальцах нижних конечностей не рекомендуется подстригать очень коротко и делать закругленными края.

Это может спровоцировать появление вросших ногтей. Края необходимо очень осторожно подпиливать пилочкой.

Если чувствительность кожных покровов очень понижена, то рекомендуется попросить кого-либо из близких людей сделать вам педикюр.

Как лечить грибок?

Если ноготь стал утолщенным или деформировался, то это может говорить о наличии грибкового поражения.

На данный момент в продаже имеется очень много специальных лекарственных препаратов, которые также выпускаются в форме таблеток.

Их необходимо принимать внутрь. При желании можно отдавать предпочтение наружным медикаментозным средствам. Они бывают в виде мазей, кремов, растворов и специальных лечебных лаков.

Не рекомендуется заниматься самолечением. Для того чтобы вылечить грибок, лучше посетить кабинет специалиста, который поможет справиться с этим недугом и подберет подходящее средство. Терапию может назначить квалифицированный миколог.

В любом случае, поврежденный ноготь рекомендуется подпиливать только сверху. Важно оставлять толщину не менее 2 мм. Если же этого не сделать, то поврежденная ногтевая пластина будет при ходьбе давить на палец. А это, как известно, может привести к появлению язв.

Когда ноготь меняет свой цвет в сторону более темного, то это говорит о наличии подногтевого кровоизлияния.

Оно может появиться из-за травмы. Если же боли не беспокоят, нет покраснений или отечности, то терапия будет заключаться в ношении мягкой и удобной обуви. Примерно через несколько дней даже следа от кровоизлияния не останется.

«12817»]Если на коже появились признаки воспалительного процесса, то нужно сразу обратиться к доктору.

Что касается вросших ногтей, справиться с этой неприятностью можно только в самом начале недуга. Для этого следует дать уголку ногтевой пластины немного подрасти. Это нужно, чтобы он не травмировал кожные покровы.

Постепенно ее край приподнимется и перестанет врастать. Если состояние запущено, а также очень выражены симптомы воспаления, то надо обратиться к личному доктору.

Лечение трещин на пятках при сахарном диабете

На данный момент существует большое количество лекарственных препаратов, которые созданы на основе натуральных компонентов. Именно поэтому пользоваться ими могут не только диабетики, но и женщины, вынашивающие малыша.

К наиболее популярным медикаментам, предназначенным для лечения трещин можно отнести Геволь и Фулекс.

Серия средств по уходу за ногами Геволь

Если вы не хотите приобретать средства в аптеках, то можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Благодаря натуральным составам можно сэкономить денежные средства и быстро избавиться от неприятных проблем с нижними конечностями.

Памятка диабетикам, чего делать нельзя

Летом нужно ходить только в закрытой обуви, чтобы избежать повреждения кожных покровов. Также делать педикюр нужно без использования острых предметов.

Профилактика синдрома диабетической стопы

Для этого нужно скорректировать собственный рацион питания, начать заниматься спортом, много ходить для улучшения кровообращения и регулярно посещать кабинет специалиста.

Также важно навсегда отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

«12817»]При появлении даже минимальных дефектов кожных покровов нужно тщательно обработать ранку и сразу обратиться в медицинское учреждение.

Видео по теме

О правилах ухода за стопами при сахарном диабете в видео:

Не нужно забывать о том, что при нейропатиях, характерных для сахарного диабета, чувствительность кожных покровов постепенно снижается. Из-за этого, купаясь в море, вы можете не почувствовать, что поранились о камень или стекло. Также надо быть осторожнее с горячими ваннами.

Вы легко можете получить сильный термический ожог. Стопы следует на ночь смазывать очень жирным кремом. Если в ночное время суток мерзнут нижние конечности, то необходимо пользоваться грелкой или просто надеть носки из натуральных тканей. Лучше, если это будет хлопок. Также не забывайте посещать кабинет личного врача.