Прощайте, токсины! Как похудеть без вреда для здоровья 

Большинство женщин убеждены, что похудение им к лицу. Многие также думают, что каждый сброшенный килограмм в обязательном порядке прибавляет им здоровья. Вы готовы подписаться под любым из данных утверждений и считаете, что из этих правил нет исключения? Сначала прочтите материал до конца.

О том, почему снижение веса способно не только негативно повлиять на состояние кожи, волос и ногтей, но и навредить печени, одному из самых важных «фильтров» в организме, а также мерах, которые помогут восстановить функцию этого органа в процессе похудения, нам рассказала врач эндокринолог Ольга Павлова.

«12817»]

Врач эндокринолог, диабетолог, диетолог, спортивный диетолог Ольга Михайловна Павлова

Окончила Новосибирский Государственный Медицинский Университет (НГМУ) по специальности «Лечебное дело» с красным дипломом

Закончила с отличием ординатуру по эндокринологии в НГМУ 

Прошла с отличием профессиональную подготовку по специальности Диетология в  НГМУ.

Прошла профессиональную переподготовку по специальности Спортивная Диетология в Академии фитнеса и бодибилдинга г. Москва.

Прошла сертифицированное обучение по психокоррекции избыточного веса.

Одна за всех: что происходит с печенью во время похудения

Как мы знаем, продукты обмена веществ и токсины выводятся печенью и почками – это основные «очистительные станции» нашего организма. Те продукты обмена, токсины, которые не вывели из нашего организма печень и почки, накапливаются в жировой клетчатке. Жировая клетчатка – это «депо» для складирования множества веществ: невыведенных токсинов, витаминов, гормонов.⠀⠀⠀

При снижении веса жировая ткань разрушается, и все эти вещества, в том числе и токсины, выходят в кровоток.

«12817»]

В этом случае печени приходится выводить не только продукты обмена веществ, которые ежесекундно образуются в нашем организме, но еще и выходящие из жировой ткани старые запасы.

Также при снижении веса и увеличенном потреблении белковых продуктов может повышаться уровень токсичного аммиака, который негативно влияет на функцию печени.

Кроме того, во время похудения мы часто применяем средства для снижения веса, препараты для лечения сахарного диабета/дислипидемии (повышенного холестерина). Эти лекарства также выводятся печенью, дополнительно нагружая ее.

«12817»]

Часто причина плохого самочувствия при снижении веса – нарушение процесса выведения продуктов обмена печенью и рост интоксикации.

В такой ситуации у нас не только ухудшается самочувствие, но и меняется состояние кожи, волос и ногтей. Для печени резкое снижение веса на жестких диетах может иметь плачевные последствия в виде развития печеночно-клеточной недостаточности.

Худеем, выводим токсины и… начинаем думать быстрее

В процессе снижения веса печень испытывает повышенные нагрузки, и функцию печени нам необходимо поддерживать. Идеальный вариант – и улучшать функцию печени, применяя курсами гепатопротекторы, и одновременно использовать сорбенты.⠀

Часто пациенты решают вопрос восстановления функции печени и детоксикации от токсичного аммиака одним безрецептурным препаратом – Гепа-Мерц. Данное средство прекрасно сочетает в себе свойства гепатопротектора, а также  способствует процессу детоксикации организма.⠀⠀

⠀

Еще одно положительное свойство качественных гепатопротекторов (в частности Гепа-Мерц) – улучшение когнитивной функции, то есть улучшение работы центральной нервной системы, в том числе восстановление памяти и повышение скорости мышления.

Проверьте себя!

Обычно когнитивные функции страдают при заболеваниях печени и нарушении детоксикации аммиака. Заподозрить возможные нарушения в работе печени и накоплении токсичного аммиака в организме можно при помощи специального инструмента под названием «Тест Связи Чисел», который можно пройти на сайте тестпечени.рф.

Если во время прохождения теста возникнут сложности, рекомендуется обратиться к врачу, который назначит необходимую терапию.⠀

Главное, что необходимо помнить: любой препарат, даже самый качественный и безопасный, должен назначаться доктором после обследования. Поэтому, принимая решение о необходимости приема средств, поддерживающих печень, необходимо посоветоваться с врачом.