• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Диетический салат Цезарь с рыбой

Диетический салат Цезарь с рыбой и вкусными низкоуглеводными сухариками – это ли не чудо.

Диетический салат Цезарь с рыбой0.2ХЕ

Готовится салат очень просто. Единственный нюанс – соус. Если Вы не боитесь жиров, то можете приготовить классический. Еще вы можете приготовить диабетический соус, рецепт которой найдете по ссылке. А можно просто смешать немного сметаны, майонеза и горчицы. Вкус получается очень похожий на оригинальный. Пропорции  – поровну.

Ингредиенты салата:

  • 100 грамм листьев салата, желательно Ромэн
  • 70 грамм слабосоленой семги
  • 30 грамм пармезана
  • 70 грамм помидоров черри
  • 1 яйцо
  • Сухарики
  • Соус

Как готовить диетический салат Цезарь с рыбой:

  • Порвите руками зелень. Порежьте семгу, помидоры и яйцо. Пармезан натрите на мелкой терке.
  • Смешайте все ингредиенты. Можно немного подсолить.

Салат готов. Приятного аппетита. Другие рецепты салатов с рыбой здесь.

БЖУ салата:

Диетический салат Цезарь с рыбой

БЖУ подсчитано без учета соуса и сухариков, так как они добавляются по вкусу.

Не забывайте, что для подсчета бжу мы используем калькулятор питания.

Не забывайте следить за потребляемыми углеводами, и придерживаться диабетического питания. С нашими советами и рецептами это очень легко.

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий