Тыквенный гоголь-моголь для диабетиков
Ингредиенты (на большую компанию)
- 12 яиц
- 5 кружек обезжиренного молока
- Подсластитель по вашему выбору
- 100 г пюре свежей тыквы
- 2 ч. ложки молотой корицы
- Мускатный орех
- В большую и толстостенную кастрюлю разбейте все яйца и добавьте все молоко. Готовьте несколько минут, постоянно помешивая, на среднем огне. Не доводите до кипения! Перед кипением снимите с огня.
- Поместите кастрюлю в большую миску с ледяной водой и помешивайте содержимое минут 5.
- Заранее приготовьте пюре тыквы – возьмите примерно 130 г тыквы, нарежьте кубиками и потушите до мягкости, а потом измельчите блендером.
- Добавьте в кастрюлю с яйцами и молоком подсластитель, ваниль и тыквенное пюре.
- Накройте и остужайте пару часов перед подачей.
- Разлейте в чашки и посыпьте мускатным орехом.