Сколько можно прожить с сахарным диабетом?

Этот вопрос наверняка волнует большинство диабетиков. Однако ситуация не такая плачевная, как может показаться на первый взгляд. По сравнению с больными в прошлом, в наше время шансы на нормальную жизнь очень высоки.

Во-первых, мы имеем возможность пользоваться человеческим инсулином, который при правильном приеме в значительной степени улучшает жизнь больного сахарным диабетом и не допускает возникновения опасных осложнений.

К тому же, в нашем распоряжении множество научных исследований, в ходе которых изучено, как нужно правильно питаться, заниматься спортом, какие лекарства применять. Научный прогресс сделал огромный прорыв: инсулиновые помпы, компактные глюкометры и другие приборы – все это серьезно облегчает жизнь диабетика.

Поэтому ответ на этот вопрос такой – при правильном лечении сахарного диабета больной может прожить очень и очень долго. При этом жизнь его не будет похожа на мучения, с нормальной компенсацией диабета можно жить полноценной радостной жизнью.

Сколько люди живут с сахарным диабетом

Важно!В первую очередь стоит сказать всем, кто столкнулся с подобным заболеванием, что не нужно бояться негативных прогнозов сахарного диабета. С этой болезнью можно справиться, главное, знать ее особенности и следовать определенному режиму.

Конечно, нужно подойти ко всему с особой серьезностью. Полагаясь на данные Всемирной организации здравоохранения, примерно 180 миллионов человек во всем мире страдают от этого заболевания. К примеру, в России около 3 миллионов больных сахарным диабетом. Как говорят специалисты, за 10 лет смертность от сахарного диабета станет выше практически на 50%.

Причиной этому служат осложнения, которые возникают из-за неправильного развития болезни. Статистика говорит, что жизненный срок у женщин может сократиться на 19 лет, а у мужчин – на 12. Но все это, конечно, зависит от различных факторов, таких например, как длительность болезни, тип, осложнения и тому подобное. Сколько живут с сахарным диабетом напрямую зависит от соблюдения различных диет, следования рекомендациям врача и регулярных обследований и диагностик.

Прогноз диабета 1 типа

Что касается диабета 1 типа, то он начинает развиваться у людей еще в раннем возрасте. Примерно до 30-летнего возраста можно обнаружить диабет первого типа и из всей страдающих диабетом, около 10% людей страдают именно этим видом. Сколько живут люди с диабетом первого типа?

«12817»]

Что ж, после того как была обнаружена болезнь, в течение следующих 30-ти лет, в одной трети всех случаев, наступает смерть. Также, если возникают какие-либо осложнения в развитии болезни, то продолжительность жизни снижается.

Конечно же, если контролировать себя и протекание своего заболевания, то продолжительность жизни возрастет. Если регулировать уровень сахара в крови, правильно питаться, соблюдать гликемический контроль, то вполне возможно дожить до 65-70 лет.

Прогноз диабета 2 типа

Как правило, диабет второго типа приходит в основном после 50 лет. В 85% всех случаев люди страдают именно этим видом диабета. В 70% причиной смертельного исхода являются сердечно-сосудистые проблемы. В 8% — причиной является почечная недостаточность. Также, чем больше развивается болезнь, тем больше риск инвалидности, что в свою очередь так же может привести к смертельному исходу.

Внимание!Сколько лет живут с диабетом второго типа? Обычно продолжительность жизни уменьшается на 5-10 лет при таком заболевании. Но, здесь так же много чего играет правильное питание, гликемический контроль, контроль артериального давления, устранения осложнений развития этой болезни.

Все это может способствовать тому, что человек спокойно доживет до 70 лет. Конечно, для этого необходимо постоянно диагностироваться у доктора, придерживаться его рекомендаций и рецептов. А еще важно, контролировать уровень глюкозы в крови.

Отзывы и комментарии

Пожалуй, стоит сказать в первую очередь о том, что люди, у которых имеется это заболевание первого или второго типа, не смотря на все сложности, все же продолжают жить, позитивно смотря в будущее. Ведь самое главное – это вера и положительный настрой, что все у вас получится. Как говорят многие больные, тяжело, никто не спорит, но все они продолжают жить и работать.

Некоторые говорят о том, что важно соблюдать помимо диеты и контроля сахара в крови, так же и физические упражнения. Например, прогулки по утрам или зарядку. Также пишут о том, что снижению сахара в крови при сахарном диабете второго типа помогают травяные настои и чаи. Поменьше нужно обращать внимание на то, сколько живут с диабетом, а просто жить в свое удовольствие.

Также необходимо строго придерживаться лечения медикаментами, которые назначил ваш лечащий доктор и не забывать регулярно обследоваться и проходить диагностику. Если пренебрегать этими простыми правилами, то с диагнозом сахарного диабета первого типа можно дожить лишь до 40 лет.

К тому же заметьте, что каждый организм индивидуален, поэтому и развитие или же осложнения диабета у каждого человека протекают по-своему. Именно поэтому так необходимо посещать регулярно доктора, чтобы с помощью анализа крови и мочи избежать неприятных сюрпризов. После достижения 23-летнего возраста, гангрена и инсульт становятся опасными для человека. Также есть риск атеросклероза.

Совет!К тому же немаловажную роль играет такой фактор, как паника. Людям, страдающим диабетом, противопоказано это явление. Необходимо в любых стрессовых ситуациях стараться сохранять спокойствие. Иначе последствия могут быть плачевны.

Даже если у вас обнаружили сахарный диабет – не стоит отчаиваться. Стоит это принять, как еще один вызов на жизненном пути, который необходимо исполнить. Ведь самое худшее, что может быть, это человек, который сам ставит на себе крест. Люди живут долгую и спокойную жизнь и не с такими диагнозами. Так что выше голову!

Не бойтесь жить с диабетом

Несколько лет назад я ехала в Кисловодск. В поезде моими попутчиками были мать с дочерью — очень красивой девочкой лет четырнадцати. Но поразила меня не столько внешность юной барышни, сколько ее глаза — серьезные, мудрые, внимательные глаза взрослого человека. Отношения матери и дочери были просто удивительными — никогда я не встречала такого взаимопонимания и доверия.

«12817»]

Со стороны девочки не было даже намека на мелкие обиды и негативизм, присущие подростковому возрасту, — только безграничная любовь и благодарность. Позже выяснилось, что она с четырех лет страдает диабетом I типа, при котором инсулин необходим как воздух. Каждое лето мать возит ее в Кисловодск — в санаторий, специализирующийся на этом заболевании.

От Москвы до Кисловодска поезд идет чуть больше суток, поэтому времени на разговоры у нас было достаточно. Впервые я узнала о том, что бывает, если не сделать укол вовремя, и что иногда диета — не просто способ лучше выглядеть, а жизненная необходимость. Передо мной открылась совершенная иная жизнь — где нет места лени и несобранности.

Важно!Недаром у тех, кто болен сахарным диабетом, с раннего детства вырабатывается, как правило, очень четкий ритм жизни, и это касается не только здоровья: психологи заметили, что диабетики смолоду обладают твердой жизненной позицией и более стойко, чем остальные, переносят удары судьбы.

Но бывает и по-другому. Диабет настигает неожиданно, причем долгое время можно и не догадываться о разрушительном действии болезни. И тогда недуг способен сломить взрослого сильного человека, заставить его чувствовать страх, вину перед своими близкими и неуверенность в будущем.

О том, как вести себя, когда поставлен диагноз «сахарный диабет», как помочь себе и своим родным, я попросила рассказать профессора, доктора медицинских наук, врача-эндокринолога В.С. ЛУКЬЯНЧИКОВА.

— Вячеслав Семенович, каково «лицо» сахарного диабета в наши дни? И почему такой диагноз появляется в амбулаторной карте больного?

— Лечение сахарного диабета все больше приближается к проблеме эпидемиологической. Число больных неуклонно растет. Сегодня ученые-медики различают две формы сахарного диабета: I типа (или инсулинзависимый, вызванный поражением клеток поджелудочной железы) и II типа (инсулиннезависимый, возникающий из-за нарушения процесса усвоения глюкозы клетками организма).

Согласно статистике, диабет II типа встречается в 9 раз чаще, чем диабет I типа. Основной причиной заболевания является снижение активности (абсолютное или относительное) гормона поджелудочной железы — инсулина, вследствие чего происходит нарушение всех видов обмена веществ, в первую очередь углеводного.

— Каковы факторы риска возникновения диабета?

— На первом месте — генетическая предрасположенность. Человечество с каждым новым поколением все сильнее испытывает на себе давление генетического груза — чем больше популяция, тем больше в ней «неправильных» генов. Совокупность некоторых из них и вызывает сахарный диабет.

«12817»]

Второй фактор, не менее важный, — это увеличение продолжительности жизни. С годами вероятность возникновения многих болезней, в частности диабета, увеличивается. Сегодня мы живем дольше, но и болеем, к сожалению, в старости чаще.

Еще одна причина — гиподинамия. Мы практически не двигаемся, а ведь отсутствие физических нагрузок отрицательно сказывается на организме и может привести к серьезным последствиям, в том числе и к сахарному диабету.

Внимание!Нельзя не сказать об изменении режима питания. Пища стала рафинированной, очень калорийной, содержит консерванты, искусственные наполнители. Наш организм не получает необходимого количества клетчатки.

Увлечение различными экзотическими блюдами также играет на руку болезням. Ведь мы, как животные и растения, очень «привязаны» к своей земле. Изменение привычного для многих поколений рациона приводит к нарушению обмена веществ.

— А бывает ли «временный» сахарный диабет?

— Такое случается во время беременности. Он называется гестационным. Некоторые гормоны, ферменты, вырабатывающиеся в этот период, обладают диабетогенным свойством. Так что примерно у 20% женщин наблюдается стойкое повышение сахара в крови. К сожалению, некоторым приходится жить с недугом всю оставшуюся жизнь. Но у большинства заболевших гестационным сахарным диабетом уровень сахара приходит в норму после родов.

— Что нужно знать тем, кому уже поставлен диагноз «сахарный диабет»?

— При диабете I типа, помимо диеты, необходимо постоянное введение инсулина. Если же врач поставил диагноз «диабет II типа» — очень важно соблюдать все рекомендации по питанию и вовремя принимать назначенные лекарства.

В любом случае, основная задача и врача и больного — поддерживать на нормальном уровне концентрацию глюкозы в крови. Именно с тем, что уровень сахара превышает верхнюю границу нормы, и связаны все осложнения сахарного диабета — повреждения сосудов, нервной системы, зрения, почек…

Кстати, постоянное умеренное повышение сахара в крови больной иногда не чувствует: ведь организм привыкает к этому. Более того, возврат к норме сопровождается неприятными ощущениями. Но это обязательно нужно перетерпеть. Если ничего не предпринимать, то повышение глюкозы, как незаметная разъедающая ржавчина, через год-два, приведет к неприятным и необратимым последствиям.

— Существует ли при диабете опасность приступов?

— При первом типе сахарного диабета иногда наблюдается гипогликемия: сахар в крови опускается ниже допустимой нормы. Поэтому больной должен знать симптомы, на которые следует немедленно реагировать. Это чувство голода, тошнота, головная боль, потливость, ухудшение зрения, дрожь в руках.

Совет!К сожалению, у некоторых больных, которые живут с диабетом много лет и имеют неврологические осложнения, симптомы часто неявные или вообще отсутствуют. Человек может сразу потерять сознание. Но такое бывает довольно редко.

В любом случае, необходимо постоянно прислушиваться к себе и изучать свой организм, чтобы вовремя среагировать. Снять приступ достаточно легко — нужно съесть что-то, содержащее углеводы, например кусочек сахара.

— А каковы причины возникновения гипогликемии? Ведь обычно уровень сахара повышен?

— Факторов много. Это и неправильно рассчитанная доза препарата, и неожиданная физическая нагрузка, которая потребовала больше калорий, чем обычно. Кроме того, больной не может позволить себе пропустить время приема пищи. Чуть-чуть опоздал, изменил состав питания — и проявилась гипогликемия. Даже место, куда вводится инсулин, может повлиять на уровень сахара в крови.

— Вы говорили, что гиподинамия — одна из причин возникновения заболевания, но в то же время из-за неожиданной нагрузки может возникнуть опасное состояние. Так ли необходимы занятия физкультурой для больных?

— Разумная физическая активность еще не вредила никому. Естественно, что если человек раньше не занимался спортом, ему следует менять свои привычки постепенно, прислушиваясь к своему организму. Но делать это можно и нужно. Если мышца работает, то ей требуется совсем небольшая доза инсулина. Так что больному сахарным диабетом разумные физические нагрузки просто необходимы.

— С какими проблемами чаще всего сталкиваются врачи при лечении сахарного диабета?

— В первую очередь это проблема правильной и точной диагностики. С диабетом I типа врачу все более или менее понятно — организму необходим инсулин. Диабет II типа делится на несколько видов. Болезнь может быть связана с нарушением реакции бета-клеток на естественные стимулы, но чаще всего это диабет, при котором ослаблена чувствительность именно к инсулину.

«12817»]

В этом случае в организме инсулина достаточно, но он не в состоянии выполнять свою функцию, поскольку нарушены взаимосвязи между клетками. Врачу необходимо узнать причины нарушений. Специалистам в поликлиниках и рядовых больницах бывает крайне сложно поставить именно такой патогенетический диагноз.

А это очень важно для лечения и назначения сахароснижающих препаратов. К сожалению, официальная медицина многого не предусматривает и некоторые диагностические процедуры доступны лишь тем, кто может обратиться за платной помощью.

— Что помогает больному лучше адаптироваться к тому образу жизни, который он вынужден вести?

— Существуют школы диабета, в которых учат жить с этим недугом. Кстати говоря, здесь играет огромную роль и психологический фактор. Занятия в группе среди таких же больных позволяют не чувствовать себя ущербным. Врач должен обязательно посоветовать своему пациенту посещать такую школу.

— Можно ли победить эту болезнь?

— Победить сахарный диабет I типа, на мой взгляд, реально, особенно при современных успехах генной инженерии. Ведь диабет I типа — это уничтожение, гибель собственных бета-клеток. Возможно, в будущем ученые научатся выращивать бета-клетки человека, пораженного недугом. Не те, которые сейчас получают из эмбрионов, от животных и пытаются вводить людям. (Эта методика ничего не дает — чужеродные клетки приживаются только на короткое время.)

Мне могут возразить: повреждение этих клеток происходит в результате конфликта иммунной системы с собственными клетками! Нельзя же изменить иммунную систему! А почему нет? Вероятно, мы придем и к этому. Можно будет заменить гены, ставшие причиной диабета, а значит и «задушить» болезнь в корне.

Важно!Важно научиться выращивать «запасные части» и даже гены. Ведь это поможет победить не только сахарный диабет, но и гипертонию, ишемическую болезнь сердца, бронхиальную астму, болезни суставов, аллергию и т.д.

Диабет — болезнь многогранная и неоднозначная. Возможно, в недалеком будущем действительно удастся до конца разгадать и победить ее. А пока многим приходится с ней считаться. Но главное — не отчаиваться. Так же, как ребенок учится ходить, осваивать мир, так и заболевший должен учиться жить по-новому. А какой будет ваша новая судьба, зависит только от вас.

Люди с сахарным диабетом: обычные или тяжелобольные?

Люди с сахарным диабетом — это довольно многочисленная группа населения нашей планеты, около 200 миллионов человек. Среди них подавляющее большинство страдает сахарным диабетом 2 типа (более 90%), и чуть менее 10% приходится на больных другими формами диабета — сахарный диабет 1 типа, гестационный диабет и др.

В последние годы отмечается значительный рост заболеваемости диабетом. Медицинская статистика утверждает: каждые 10 лет количество больных этой болезнью удваивается. Врачи при этом напоминают, что сахарный диабет значительно сокращает продолжительность жизни больного. В этой статье мы ответим на наиболее популярные вопросы о больных сахарным диабетом.

Сколько живут с диабетом?

Сахарный диабет 1 типа — заболевание тяжелое, и даже при самом тщательном лечении продолжительность жизни с момента дебюта заболевания во всем мире составляет около 40 лет. В нашей стране встретить 50-тилетнего человека с сахарным диабетом 1 типа практически невозможно.

Внимание!Причина в том, что заболевание постепенно прогрессирует, и рано или поздно возникают осложнения со стороны почек, сосудов, нервов, глаз. Также больной диабетом 1 типа может умереть от диабетической или гипогликемической комы. Продолжительность жизни диабетом 2 типа будет зависеть от того, насколько хорошо больной выполняет рекомендации врачей, и какие у него имеются сопутствующие заболевания.

Чаще всего больные диабетом 2 типа страдают от гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, ожирения.

Могут ли больные диабетом заниматься спортом?

Не просто могут, а обязаны. Ведь избыточная масса тела провоцирует инсулинорезистентность, а она способствует прогрессированию ожирения. Поэтому спорт необходим диабетикам 1 и 2 типов. Однако, режим нагрузок должен быть подобран индивидуально. Также им следует иметь с собой какой-то из углеводных продуктов (конфетка, пирожок, кусочек сахара), чтобы снизить риск гипогликемии после тренировки.

Могут ли люди с диабетом иметь детей?

Современная медицина способна помочь беременным женщинам с диабетом обоих типов. Они могут выносить и родить здорового ребенка при условии тщательного соблюдения всех рекомендаций врачей и постоянного контроля за уровнем глюкозы.

«12817»]

Дело в том, что поджелудочная железа плода будет синтезировать инсулин, который попадает в кровь матери и частично компенсирует его недостаток. Этот факт надо учитывать при подборе доз препаратов для лечения диабета.

Люди с диабетом — обычные люди или тяжелобольные? Ответ на этот вопрос будет зависеть прежде всего от самого больного. Врачи помогут подобрать правильное лечение и дадут рекомендации по диете. А вот насколько человек сможет выполнять их, как будет питаться, какой образ жизни вести и сохранит ли оптимистичный настрой, зависит только от него самого.

Какая продолжительность жизни диабетиков?

Сахарный диабет это серьезное эндокринологическое заболевание, однако факт наличия диагноза сахарный диабет еще не повод для отчаяния. Да, сахарный диабет чреват грозными осложнениями и оказывает существенное воздействие на весь образ жизни больного, но опускать руки не стоит.

Совет!Следует запомнить: сахарный диабет можно и нужно контролировать! Многие больные озадачены вопросом — сколько живут с сахарным диабетом?

Сахар, являясь углеводом, необходим организму для нормальной его жизнедеятельности. Инсулин же нужен для того, чтобы сахар попал в клетки организма и обеспечил их питание. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой.

При сахарном диабете эта функция нарушена, и поджелудочная железа не вырабатывает данный гормон вообще или вырабатывает его в недостаточном количестве. В итоге глюкоза из крови не попадает в клетку, и как следствие, нарушается ее питание.

Клетка начинает добывать глюкозу через кровеносные сосуды, последние же вследствие такого непредусмотренного природой процесса становятся плотными и ломкими, что в итоге приводит к нарушениям кровообращения и развитию осложнений.

Вывод: постоянный контроль уровня сахара в крови поможет снизить или даже свести на нет возможные осложнения сахарного диабета.

Сколько живут с сахарным диабетом, если соблюдать диету

Медики считают, что одной лишь диеты иногда бывает достаточно для того, чтобы стабилизировать состояние более трети больных сахарным диабетом. А сочетание правильной сбалансированной диеты с приемом лекарств позволят контролировать содержание сахара в крови в пределах допустимой нормы, что, в свою очередь, поможет больному избежать множества осложнений и позволит жить обычной жизнью, ничем особенно не отличающейся от жизни здоровых людей.

Важно!Третья важная составляющая контроля над диабетом – физическая нагрузка. Не следует ограничивать свою физическую активность. Занятия физкультурой, частые прогулки не только желательны, но и обязательны.

Осуществление строжайшего самоконтроля поможет не допустить развития осложнений болезни, больной может и должен жить столько же, сколько живет нормальный здоровый человек.

Сколько живут с сахарным диабетом 2 типа

Основой лечения сахарного диабета 2 типа являются диета и лечебный режим.Основой лечения сахарного диабета 2 типа являются диета и лечебный режим. Диета должна быть составлена для каждого пациента индивидуально, в зависимости от веса тела, возраста, физической активности, и с учетом того, нужно ли ему похудеть или поправиться.

«12817»]

Главной целью диеты для больных диабетом является поддержание уровня сахара в крови в пределах нормы. Немаловажную роль играет также баланс уровня липидов и холестерина. Кроме того важно, чтобы эта диета была разнообразной и содержала достаточное количество необходимых питательных веществ — белков, минеральных солей и витаминов.

Одновременно она должна обеспечить такое количество энергии, чтобы вес тела пациента приближался к идеальному и длительное время поддерживался на этом уровне. Диета должна соответствовать принципам рационального питания.

Правильный состав диеты для диабетиков = 55-60% углеводов + 25-20% жиров + 15-20% белков

Углеводы (сахариды) должны быть в максимальной степени представлены сложными углеводами (крахмалы), пища должна содержать достаточное количество клетчатки (волокон), которая препятствует быстрому всасыванию углеводов и быстрому подъему гликемии после еды. Простые углеводы (глюкоза) всасываются моментально и вызывают повышение уровня сахара в крови.

Внимание!Жиры должны быть преимущественно растительного происхождения, количество холестерина в пище необходимо регулировать в зависимости от его уровня в крови, диета не должна привести к повышению уровня холестерина выше критического.

Белки должны составлять 15-20% от рациона, но их общая дневная доза не может превышать 1 г в пересчете на 1 кг веса тела. Для подростков и беременных женщин необходимая доза белков повышается до 1,5 г на 1 кг веса в день. Диеты с высоким содержанием белка могут привести к поражению почек.

Если сахарный диабет лечить правильно (диетой, лекарствами, инсулином), больной диабетом может жить полноценной жизнью. Но если его не компенсировать, могут возникнуть серьезные осложнения, ранние или поздние.

Как живут люди, больные диабетом?

Когда человек узнает, что у него сахарный диабет, и что теперь его образ жизни должен в корне измениться, ему становится важно узнать, как живут другие люди, больные диабетом. Как долго они живут? В чем они ограничены? Передастся ли их болезнь детям? Ведь диабет, раз появившись, сопровождает человека всю его оставшуюся жизнь.

Начнем с главного. Как долго живут больные диабетом? Зависит от них самих. О да, разумеется, карма, судьба и все такое прочее имеет значение, но что касается сокращения их жизни в результате диабета, то тут все зависит от них самих.

При условии, что человек серьезно отнесется к своему заболеванию, и им будут выполняться все предписания врача, будет соблюдаться диета при диабете, режим постоянных и адекватных физических нагрузок – нет причин умирать раньше времени.

Совет!Да, сахарный диабет может приводить к весьма серьезным осложнениям, но и ретинопатия, и нефропатия, и диабетическая стопа, и диабетическая кома, развиваются лишь тогда, когда лечение диабета не проводится должным образом. В 21 веке, при наличии доступа в Интернет, уже стыдно быть безграмотным и болеть по незнанию, поэтому все в ваших руках.

Да, больные диабетом живут с ограничениями, и с этим придется смириться. Ну не съедите вы за свою жизнь среднестатистические 10 000 плиток шоколада, ну и что? Придется заниматься физическими упражнениями, разве это плохо? Большая часть людей мечтает об этом, правда, начиная с ближайшего понедельника, а вам придется начать прямо сейчас.

«12817»]

Вы не можете позволить себе распуститься и растолстеть, вот ведь огорчение, не правда ли? На самом деле питание при диабете и вообще образ жизни при нем не лишают вас ничего существенного, наоборот, удерживают в рамках здорового образа жизни. Постоянный прием лекарств – вот то, чем отличаются больные диабетом от здоровых людей.

Что ж, сахарный диабет не самое ужасное заболевание, при котором нужно это делать. Подумайте о человеке, узнавшем, что у него рассеянный склероз или злокачественная опухоль. Вы согласитесь поменяться с ним местами?

И последнее. Больные диабетом знают, что наследственность играет важную роль в этом заболевании, и очень волнуются за своих детей. Однако ни сахарный диабет первого типа, ни диабет второго типа не передаются по наследству. По наследству передается лишь расположенность к нему. Это значит, что учтя ваши ошибки, дети вполне смогут избежать диабета.

Сахарный диабет. Приговор, или можно жить

Для чего пишу? Да просто так, вдруг кому поможет. У меня сахарный диабет второго типа. Это прозвучало как приговор, во время прохождения мед.комиссии на работе, меня попросили сдать кровь ещё раз, я сдал и анализ был 14,5 м.моль/л (норма от 3 до 6).

Важно!Самое странное, что я этого ни как не чувствовал, ну там типа что жажда и всё такое, но жажда у меня была с самого раннего детства, а в детстве много болел (отит) и сдавал кучу всяких анализов крови и диабета как то не было.

Дак вот после этого диагноза пришёл в поликлинику к эндокринологу, выписали таблетки сказали, что мне кабздец, диабет не вылечивается и рано или поздно всё равно перейду на инсулин.Все походы в поликлинику заключались в том, что древняя тётенька спрашивала какой у меня сахар и и измеряла мой вес, в то время при росте 179 см. вес мой составлял 120 кг.

Ходил в спортзал попробовал повиснуть на турнике и к своему ужасу не подтянулся, даже не то что не подтянулся, даже руки не согнулись, ни чуть.В итоге пришёл к выводу ( с помощью своей жены, дай Бог ей здоровья) что кроме себя и близких, никому никто не нужен.

Сладкого не ем практически совсем, хлеб ем только чёрный (вру конечно иногда белый, но редко), раз в неделю не ем, только вода и чай с лимоном, ну а летом (в конце) и осенью (в начале) ем топинамбур.

Ну естественно ем по часам, в смысле ограничиваю себя и по количеству и по времени, занимаюсь спортом играю в футбол (страсть с детства), отжимаюсь от пола 270-200 раз в день (один подход 70 раз, начинал с 15), подтягиваюсь ( уже четыре с половиной раза), бросил курить (благодоря газете “Моя семья”).

В итоге, когда не борзею со сладким, то сахар у меня от 4,8 до 5,5 иногда 6 м.моль/л, вес свой не знаю, принципиально не взвешиваюсь, живота нет. В больницу не хожу так как понял – я там только для статистики, всё это продолжается пять лет. А самое главное , что это заслуга моей жены, это она за мной следит. Не унывайте с ЭТИМ можно жить.

С диабетом тоже можно нормально жить

Мне было семь лет, когда мы с родителями и старшим братом переехали из Кутаиси в Москву. Я мало что помню с того «домосковского» периода моей жизни, но после переезда в Белокаменную меня каждое лето возили к бабушке в Грузию.

Там меня сажали на гиперкалорийную диету (подозреваю, как и всех внуков «на деревне у бабушки»), потому что «в вашем Маскве совсем еда плахой» (чаще это говорилось на грузинском, но иногда на русском вот с таким сильнейшим акцентом).

Говорят, рос я ребенком капризным и отличался плохим аппетитом, а потому не ценил безусловно великий бабушкин кулинарный талант. В те же редкие моменты, когда я все-таки доедал до конца то или иное блюдо, старался быть вежливым и говорил: «Спасибо, бабушка, очень вкусно».

Внимание!Казалось, та только этого и ждала, чтобы положить мне еще больше, и при этом все время приговаривала на грузинском «шакрат шегергос». По смыслу выражение можно перевести как «на здоровье», и я не очень вдумывался в истинный смысл этих слов, пропуская их мимо ушей. И только через 10-15 лет я осознал, чего мне желала бабушка в детстве, сама о том не догадываясь.

«Шакари» в переводе с грузинского — «сахар», а само выражение дословно означает «пусть [то, что ты съел] усвоится сахаром» (грузинский глагол часто «впитывает» несколько русских слов). Думаю, выражение возникло в незапамятные времена, когда сахар был чем-то вроде роскоши и символом достатка и «вкусной» жизни.

Так получилось, что одновременно с этим прозрением о бабушкином пожелании на четвертом курсе мединститута я решил стать эндокринологом — врачом, имеющим непосредственное отношение к сахару и его усвоению в организме.

«12817»]

И конечно, я стал страстным противником бабушкиной диеты: хотя теперь я понимаю, как она вкусно готовит, но если совсем в общих чертах, такой стиль питания и есть главная причина диабета.

Эпидемия диабета следует за эпидемией ожирения и продолжает нарастать в геометрической прогрессии. По прогнозам Международной диабетической федерации, к 2030 году число больных диабетом в мире превысит 400 миллионов человек, а вместе с еще не заболевшими, но предрасположенными к нему людьми достигнет почти миллиарда.

Совет!Вполне естественно, что перед такой угрозой огромные усилия направлены на все аспекты проблемы: раннее выявление диабета, улучшение контроля за его течением, своевременную диагностику осложнений (следует помнить, что диабет является основной причиной почечной недостаточности, слепоты и ампутаций ног в развитых странах).

Сейчас сложно представить, что еще каких-то 20 лет назад не было персональных глюкометров — аппаратов для мгновенного определения уровня сахара в крови, жизненно необходимых для эффективного лечения. Арсенал лекарственных препаратов для лечения диабета растет как на дрожжах.

Ушли в прошлое инсулины животного происхождения — развитые страны давно перешли на препараты, полученные с помощью генной инженерии, которые полностью имитируют действие инсулина, производимого в здоровом организме.

Кстати говоря, 14 ноября выбрано для Всемирного дня диабета не случайно: в этот день родился первооткрыватель инсулина Фредерик Бантинг, разделивший в 1940 году с Чарльзом Бестом Нобелевскую премию за это открытие. Значительный прогресс, достигнутый медициной в лечении диабета за последние 15-20 лет, кардинально изменил взгляды врачей на это заболевание и дал надежду на полноценную жизнь миллионам людей по всему миру.

Увы, диабет не миновал и мою грузинскую бабушку, но она восприняла эту болезнь с кавказским спокойствием. Она так же бесподобно печет хачапури и лобиани, но не забывает каждое утро измерять сахар и сообщать его внуку-эндокринологу, помнит дозировку всех своих таблеток и регулярно ходит проверять свои глаза. Глядя на нее, хочется сказать всем людям, страдающим диабетом: если с ним может жить 83-летняя бабушка, то это точно под силу абсолютно всем.