Сахарный диабет и алкоголь

Людям, имеющим сахарный диабет, прописывается особое диетическое питание. Есть список продуктов, которые запрещены к употреблению. В него вошли и алкогольные напитки. Попробуем разобраться, почему так вреден алкоголь при сахарном диабете.

Вред алкоголя при диабете

Именно спирт является основой для развития гипогликемии — процесса снижения концентрации глюкозы в крови. Особенно сильно это ощущается, когда алкогольные напитки употребляются без еды, богатой углеводами. Также категорически нельзя пить между приемами пищи и после длительной физической активности.

Любые последствия от приема алкоголя зависят от количества этанола, который попал в организм. Любые напитки, содержащие в себе алкоголь, способны вызвать гипогликемию. Алкоголь при диабете вызывает тяжелую форму этого заболевания.

Наиболее опасное сочетание алкоголя и сахарного диабета как для мужчин, так и для женщин отмечается в следующих случаях:

• Имеется сильная предрасположенность к гипогликемии.
• Если присутствует вероятность резкого повышения уровня триглицеридов. Это приведет к сбою в липидном обмене.
• Нельзя пить при заболевании циррозом и хроническим гепатитом. Данные болезни являются хорошим основанием для возникновения сахарного диабета.
• Хронический панкреатит также не совместим с алкоголем. Болезнь вызывает появление вторичного сахарного диабета.
• Диабетикам 2 типа запрещается совмещать алкоголь с метформином. Это приведет к Лактат-оцидозу.

Типы сахарного диабета

Сахарный диабет разделяют на два типа:

• При первом типе болезни разрешается умеренная и незначительная доза спиртного. Это позволяет приобрести чувствительность к инсулину, при помощи которого можно контролировать сахар в крови. Но не стоит регулярно использовать данный метод, иначе будут негативные последствия. Разрешенная доза для женщин меньше в 2 раза, чем для мужчин. Не следует пить спиртные напитки на голодный желудок и на ночь.
• Выпивать при 2 типе сахарного диабета следует очень осторожно, желательно от него отказаться вовсе. Дело в том, что при данной форме заболевания у человека нарушен метаболизм, вредные вещества из организма выводятся очень плохо, что может привести к сильному отравлению. Кроме того, алкоголь несовместим с некоторыми лекарственными препаратами. Если у больного имеется полная зависимость от инсулина, то алкоголь категорически запрещен.

Группы алкоголя

Все спиртные напитки можно разделить на три группы. Это очень важно знать, ведь сахарный диабет имеет два типа разновидности.

• Спиртные напитки, содержащие крепость более 400. К ним относиться водка, бренди, коньяк, скотч, джин. В них присутствует мало сахара, поэтому их разрешено включать в диету диабетикам, но только 1 типа.
• Спиртные напитки с крепостью менее 400. Они содержат много сахара. К ним относиться вино, шампанское, коктейли и др. Запрещено пить людям и 1, и 2 типа.
• Отдельную группу составляет пиво. Данный напиток при диабете 2 типа употреблять разрешено.

Последствия употребления алкоголя

У людей, больных диабетом, сахар не превращается в энергию. Все излишки глюкозы выходят из организма вместе с мочой. Если происходит резкое снижение сахара, то это опасно для человека. Такой процесс называется гипогликемией.

При употреблении спирта повышается риск появления гипогликемии. При этом нарушается деятельность сердца, сосудов, поджелудочной железы. Если имеются нарушения нервной системы, то спирт усугубит данную ситуацию.

В нетрезвом состоянии человек может не ощутить характерные признаки гипогликемии. Он просто упадет в бессознательное состояние — гипогликемическую кому.

Если человек употребил спиртное и его состояние удовлетворительное, это не значит, что ему можно увеличить дозу. Организм начинает реагировать на спирт только через несколько часов.

Правила распития алкоголя при диабете

Больным, имеющим сахарный диабет, следует придерживаться определенных правил:

• Пиво при сахарном диабете разрешается употреблять до 300 мл, т.к. в нем мало углеводов. Это особенно касается мужчин;
• не рекомендуется очень частое употребление алкоголя;
• нельзя использовать вино для повышения уровня глюкозы;
• водку можно употреблять, только, если она включена в специальную диету (суточная доза составляет 50-100 мл);
• категорически запрещено пить наливку, ликер, крепленное и десертное вино, потому что они резко повышают концентрацию сахара;
• после употребления спирта необходимо измерить уровень глюкозы и если потребуется насытить организм продуктами богатыми углеводами;
• во время питья стоит употреблять пищу, богатую углеводами (будет долгое время поддерживать нужный уровень глюкозы в крови) или крахмалом (будет медленнее всасываться этанол).

Рекомендуется измерять уровень сахара до, во время и после употребления алкоголя. Также данный показатель стоит проверить, прежде чем лечь спать. Нельзя пить алкоголь после физических нагрузок. Во время тренировок происходит снижение уровня сахара в крови

Нельзя пить спиртные напитки на пустой желудок, даже вино. Это вредно не только людям больным диабетом, но совершенно здоровым. Такое употребление алкогольной продукции приводит к снижению сахара в крови до опасного уровня.