Рыбный соус при диабете
Содержание
Пряный соус из сметаны и порошкового хрена васаби украсит многие овощные блюда.А так же его можно подавать вместе с рыбой и даже мясными блюдами.
Готовиться очень быстро, за 10 минут. Справиться с данным соусом даже человек, далекий от приготовления. Ингредиентов хватит на 6 порций.
Ингредиенты
- Порошок васаби – 1 ст.л.
- Сливки (сметана) – ½ ст.
- Рубленый зеленый лук – 1 ст.л.
- Морская соль – 1 щепотка
Способ приготовления
- Взбейте венчиком порошок васаби и 2 ч.л. воды. Взбевать нужно, пока не избавитесь от комков. Продолжайте смешивать, постепенно подливая к васаби,хрен и сметану. В самом конце положите колечки зеленого лука.
- Приправьте соус солью. Размешайте еще разок ложкой. Перелейте в соусник. Соус готов!
Источник diabet-pro.ru
Загрузка...
Любимейший соус, приятный вкус, использую данный соус с мясом, очень вкусно получает. Главным плюсом является быстрая готовка соуса и ингредиенты которые у каждой хозяйки под рукой.
Стал один из любимейших соусов, приятный вкус, использую этот соус к мясу, очень вкусно получается. Можно отметить главный плюс является быстрая готовка соуса и ингредиенты которые у есть каждой хозяйки под рукой.
Я очень люблю готовить разные блюда, и удивлять своих родных новинками кулинарии. По Вашему рецепту приготовила рыбный соус, очень необычный приятный вкус получается, раньше я такого не пробовала. Готовиться действительно быстро и легко, подаю его с мясным блюдом. Выходит красивый ароматный соус всем моим родным нравится, с удовольствием кушают .
У меня сахарный диабет и у моего родного брата тоже сахарный диабет. Питаться приходиться так, как это в действительности нужно, а не так, как нам хочется. Иногда конечно бывает пробивает на что-то такое, что запрещено. Например те же сладости на фруктозе, по началу даже и привыкнуть не мог к тому, без чего сейчас практически невозможно, так что питаюсь только тем, что рекомендуют мне врачи. Хотя есть у меня один знакомый тоже с сахарным диабетом, он ест и пьет все то, что хочет, я вот например не думаю, что это хорошо, и рано или поздно, оно даст о себе знать. Так что рекомендую всем диабетикам не игнорируйте врачей, слушайтесь и питайтесь нормально, чтобы не возникало никаких проблем с нашим не легким здоровьем.
Для диабетиков не секрет, что питание играет важную роль. Я стараюсь себе готовить разнообразные блюда, но внимательно слежу за сахаром. Приготовила соус, понравился!
Порошок васаби у нас можно найти далеко не во всех магазинах, а в остальном — очень интересный и доступный соус. А васаби, наверное, можно и обычным хреном заменить? Тоже будет вкусно.