Индейка в сливочном соусе из лука-порея и петрушки

Индейка в сливочном соусе из лука-порея и петрушки Горячие блюда

Vizox — натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Подробнее

Ингредиенты

  • 2 ч. ложки растительного маслаРецепты наших читателей. Индейка в сливочном соусе из лука-порея и петрушки
  • 4 эскалопа индейки
  • 2 небольших лука-порея
  • 3 зубчика чеснока
  • большая щепотка белого перца
  • 1 ч. ложка дижонской горчицы
  • 1 ст. ложка муки
  • 100 мл обезжиренного молока
  • 75 г сливочного обезжиренного сыра
  • 25 г свежей петрушки

Пошаговый рецепт

  • Нагрейте 1 ч. ложки масла в сковороде и добавьте индейку. Обжарьте в течение 2 минут с каждой стороны, чтобы индейка подрумянилась. Затем положите ее на тарелку, накройте фольгой и отставьте в сторону.
  • Добавьте оставшуюся ложку масла в эту же сковороду и порезанный полукольцами лук-порей. Обжаривайте осторожно, регулярно помешивая, в течение 5 минут, пока лук не начнет становиться мягким, но он не должен становиться коричневым
  • Добавьте в сковороду чеснок, белый перец, муку и горчицу и хорошо перемешайте, чтобы накрыть лук-порей, затем постепенно добавьте 200 мл воды, пока соус не начнет загустевать.
  • Постепенно влейте молоко, помешивая, и продолжайте готовить, пока лук-порей не станет совсем мягким. Если соус становится слишком густым, просто добавьте чуть больше молока.
  • Добавьте эскалопы индейки обратно в сковороду вместе с соком, вытекшим из нее, и тушите 2-3 минуты.
  • Уберите индейку,  добавьте в сковороду сливочный сыр и петрушку и хорошо перемешайте. Выложите эскалопы на тарелку и полейте соусом. Подавайте с овощным гарниром.
Наши читатели пишут
Тема: Победила сахарный диабет
От кого: Галина С.
Кому: Администрации aboutdiabetes.ru
Галина Андреевна

В 47 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет 2 типа. За несколько недель я набрала почти 15 кг. Постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, начало садиться зрение.

А вот и моя история

Когда стукнуло 55 года, я уже стабильно колола себе инсулин, все было очень плохо... Болезнь продолжала развиваться, начались периодические приступы, скорая буквально возвращала меня с того света. Все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья помогла мне полностью избавиться от сахарного диабета, якобы неизлечимой болезни. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке. Тетки удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 66 лет.

Кто хочет прожить долгую, энергичную жизнь и навсегда забыть про эту страшную болезнь, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Клиническая картина
Согласно Указу №56742, каждый диабетик может получить уникальное средство по специальной цене!
Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии Татьяна Яковлева
Индейка в сливочном соусе из лука-порея и петрушки

Индейка в сливочном соусе из лука-порея и петрушки

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость - Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до 6 июля могут получить средство - БЕСПЛАТНО!

Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2078
Оцените
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Сахарный диабет. Симптомы и лечение диабета. Диета при диабете.
Добавить комментарий