Оранжевый чай для диабетиков

Ингредиенты

• 10 цельных гвоздик
• 1 палочка корицы
• 0,5 литра свежевыжатого апельсинового сока
• черный чай в пакетиах
• 500 мл воды

Вскипятите в ковшике 250  мл воды, добавьте корицу ( сломайте палочку и добавьте, как есть) и гвоздику  и оставьте тихонечко кипеть под крышкой минут 10. После добавьте еще 250 мл воды и весь апельсиновый сок и опять доведите до кипения. После снимите с огня, добавьте пакетики чая или заварку и дайте завариться. А после уберите специи и пакетики и можете  наслаждаться. Сахар будет не нужен благодаря натуральной сладости апельсинового сока.