Народные средства при диабете

Как происходит лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях? Сахарный диабет — это заболевание, при котором со стороны эндокринной системы происходит нарушение производства гормона инсулина, в связи с чем страдает обмен веществ: углеводный, жировой, белковый и водно-солевой. Традиционным лечением является соблюдение диеты, регуляция физической активности, борьба с лишним весом и уколы инсулина при инсулинозависимой форме диабета.

Народная медицина зарекомендовала себя с положительной стороны в борьбе с сахарным диабетом. Рассмотрим, как вылечить сахарный диабет вкусно и полезно, снизить его проявления, симптомы, улучшить состояние организма.

Полезный овощ — земляная груша

У земляной груши есть другие названия, израильский артишок и солнечный корень, топинамбур. Этот продукт является прекрасным низкокалорийным витаминно-минеральным заменителем некоторых фруктов и овощей. В нем содержатся пищевые волокна, полезные аминокислоты. Особую ценность представляет собой полисахарид инулин, топинамбур богат этим компонентом, а он является натуральным заменителем инсулина. Он расщепляется, выделяя фруктозу, которая попадает в кровь. Это полезный сахар, нужный для обмена веществ, часть фруктозы при этом превращается в глюкозу, оставшееся количество транспортируется в печень и превращается в гликоген.

Для больных сахарным диабетом первого типа земляная груша снизит сахар в крови, так как фруктоза попадает в ткани без инсулина, но при диабете 2 типа она даст обратный эффект, глюкоза нормализуется из-за клетчатки, снижающей динамику всасывания. При регулярном употреблении топинамбура и подобных продуктов при второй стадии диабета инсулин начнет вырабатываться самостоятельно, что позволит снизить дозы уколов.

Из-за такого благоприятного действия топинамбур называют незаменимым овощем в меню. При первой дегустации следует убедиться, что ваш организм не вырабатывает аллергическую реакцию, и не стоит им злоупотреблять. При всех замечательных свойствах в больших объемах он вызывает метеоризм. Готовить его легко, можно тушить и варить с добавлением других овощей, но самым полезным остается употребление в сыром виде, когда все полезные свойства сохраняются и не разрушаются от тепловой обработки.

Простой рецепт полезного диетического салата: смешайте очищенный нарезанный плод топинамбура, огурец, редиску, зелень в нужных вкусовых пропорциях, добавьте ложку оливкового масла. В качестве ланча или легкого ужина такой салат подойдет отлично, также его можно взять как полезный перекус, если вы отправляетесь на работу или надолго из дома. Чтобы лечить сахарный диабет в домашних условиях, нужно уделять большое значение режиму питания и не голодать, носите разрешенную еду с собой, если отправляетесь по делам, чтобы не пришлось экстренно искать полезный перекус.

Пряная жизнь

Корица известна своими противовоспалительными свойствами, и для диабетиков как разрешенная и рекомендуемая приправа, в ней содержится фенол, снижающий уровень глюкозы. Если добавлять корицу в повседневные блюда, а также в чай, за месяц можно заметить понижение уровня глюкозы на 25%. Для диеты корица подходит прекрасно, она придает аромат и вкус любому блюду, воздействует на вкусовые рецепторы без вреда для здоровья. Ее способность бороться с воспалениями уместна при сахарном диабете, она способствует снижению веса, а приправленные ей блюда насыщают организм лучше. Не стоит набрасываться на пряность сразу, начните с небольших дозировок, приучите желудок к ней. Больше 5 г в сутки съедать не нужно. Корицу рекомендуется добавлять в готовые блюда и съедать сразу, так как ее полезные свойства через несколько часов улетучиваются, остается лишь вкусовая добавка.

Корень имбиря содержит рекордное количество полезных веществ и аминокислот. Он работает с холестерином, нормализует липидный обмен, снижает сахар в крови. Известные антибактериальные свойства делают его постоянным спутником подверженных простудным заболеваниям людей. В диетологии корень имбиря применяют для борьбы с лишним весом, а в косметологии для лечения кожных проблем. Для тех, кто считает диетическое меню скучным, имбирь раскроет новые грани привычных продуктов.

Для диабетического рациона имбирь с его способностью ускорять обмен веществ и снижать уровень сахара станет находкой. Лечение сахарного диабета народными средствами повышает иммунитет и укрепляет защитные свойства организма. Чтобы приготовить имбирный напиток, очистите корень этого растения и замочите в холодной воде. Через некоторое время натрите вымоченный корень на терке, залейте кипятком и оставьте в термосе настаиваться. Принимайте настой перед каждым приемом пищи, добавив его в чай или морс.

Лечить диабет народными средствами в домашних условиях нужно с осторожностью, узнавая максимум информации о пищевых свойствах употребляемой еды. Людям, принимающим снижающие сахар препараты, стоит быть внимательными с такими продуктами, как имбирь. В сочетании с действием таблеток, комплекс может значительно снизить сахар в крови, что крайне нежелательно. Перед тем как включать имбирь в рацион, проконсультируйтесь с эндокринологом.

Лавровый лист и семена льна

Лавровый лист понижает сахар в крови, помогает ослабленному иммунитету, стимулирует потерю веса, который характерен для больных диабетом. Крайне полезны свежие листья, для достижения лечебного эффекта понадобятся именно они. В сушеных листьях, которые продаются в супермаркетах в качестве приправы, полезных веществ практически нет. Гипогликемические характеристики свежего лаврового листа достаточно высокие, поэтому, как и в случае с имбирем, следует проконсультироваться с эндокринологом по поводу курса лечения этим растением.

Для изготовления лечебного отвара возьмите дюжину свежих листьев, залейте тремя стаканами кипятка и оставьте на несколько часов. Пейте перед едой по столовой ложке. Нельзя пользоваться лавровым листом в качестве лекарства пациентам с почечной недостаточностью, болезнями печени, сердца или желудка. У беременных настойка лаврового листа спровоцирует тонус матки и будет угрожать выкидышем, поэтому от этого растения лучше отказаться совсем. Лечение народными отварами должно проводиться аккуратно, используйте только качественное сырье, растущее в экологически чистых районах.

Семена льна набирают популярность в диетологии, но при лечении сахарного диабета они применяются давно. Полезные полиненасыщенные кислоты и минералы, клетчатка и витамины — все это могу дать семена льна. Они также снижают уровень сахара в крови и благотворно влияют на нервную систему, иммунитет и пищеварение. Чтобы приготовить полезный отвар, возьмите 3 столовые ложки семян и 3 стакана воды, смешайте и поварите несколько минут, затем остудите. После того как отвар настоится несколько часов, его можно начинать принимать. Пейте трижды в день до еды, курсом не менее месяца. Как лечить сахарный диабет сырыми семенами? Их можно добавлять по вкусу в салаты, овощные блюда, даже в диетические десерты. Следует быть осторожными с этим продуктом людям с болезнями кишечника, почек и некоторыми гинекологическими проблемами.

Масло масляное при диабете

Пациенты, страдающие сахарным диабетом, стремятся сразу исключить из рациона масла, так как считают их вредными. На самом деле, все не так. Нельзя исключать растительные и животные жиры совсем, они участвуют в обменных процессах и играют в нем не последнюю роль. При соблюдении диеты стоит ограничить потребление, но отказываться от льняного, оливкового, подсолнечного, кукурузного масла не стоит. Заправляйте ими салаты для лучшего усвоения овощей, добавляйте в супы, в тушеные блюда. Норма суточная составляет 40 г, это 2 ст. л.

В сливочном масле совсем нет углеводов, вопреки всеобщему мнению, но количество жиров повышено, стоит быть внимательными. Смело добавляйте чайную ложку отборного сливочного натурального масла в овощные блюда для улучшения вкуса. Самым лучшим маслом для диабетика должно стать льняное, оно благотворно влияет на эндокринную систему, а значит будет полезным при лечении данного недуга. Соблюдайте правила хранения и температурный режим при работе с этим маслом, его нельзя нагревать до высоких температур, иначе оно станет токсичным.

Оливковое масло служит природным антиоксидантом из-за высокого содержания витамина Е. Уникальные жиры, вырабатываемые оливками, регулируют баланс сахара в крови, поэтому такое масло, добавленное в салаты или используемое для жарки, имеет шансы стать необходимым на кухне любого человека. Оливковое масло хорошо для выпечки, жарки, для салатов и холодных блюд. Не забывайте, больше 2 ст. л. любого масла в день съедать не рекомендуется. Если вы покупаете подсолнечное масло для повседневной готовки, отдавайте предпочтение нерафинированному.

Вкусный сок жизни

Как лечить сахарный диабет вкусным способом? Томатный сок домашнего приготовления при диабете рекомендуется из-за содержащихся в нем калия, кальция, железа, яблочной кислоты и других полезных веществ. На повышение сахара в крови томатный сок не повлияет. Свежевыжатые соки для диабетиков подойдут не все, отказываться от них не стоит, нужно всего лишь внимательно изучить, какой и как работает.

Натуральный гранатовый сок без добавленного сахара улучшает состояние сосудов, препятствует действию холестерина, снижает риск инсульта. Он помогает обменным процессам и повышению иммунитета, что способствует борьбе с сахарным диабетом. Сок топинамбура обладает всеми замечательными целебными свойствами, поэтому отдельно останавливаться не стоит.

Свежевыжатый морковный сок снижает интенсивность симптомов сахарного диабета. В нем содержатся углеводы, но распадаются они медленно, поэтому глюкоза всасывается не сразу и уровень сахара не повышается. Морковный сок улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки, положительно сказывается на состоянии кожи, зрения, снижает уровень холестерина. Сам по себе морковный сок слишком насыщенный, смешивайте его с другими жидкостями или разбавляйте водой.

Лечебные свойства картофельного сока связаны с наличием калия, магния и фосфора, благодаря чему он положительно влияет на всю пищеварительную и другие системы в организме. При сахарном диабете стоит задумываться не только об углеводном обмене, но и об иммунной системе, ведь правильный режим питания, достаточное количество витаминов и полезных веществ очень важно, чтобы организм полноценно осуществлял свою работу и боролся с недостатком инсулина.

Свекольный сок пить не рекомендуется из-за содержания сахарозы, но его можно добавлять в небольших дозах в качестве вкусового компонента в другие овощные и фруктовые напитки. Не забывайте, что разрешенная пища и напитки при диабете 1 типа, могут быть не рекомендованы для 2 типа, по поводу каждого продукта консультируйтесь со специалистом.

Давайте выпьем, наконец!

Самым лучшим напитком для страдающих сахарным диабетом является зеленый чай. Замените им привычный черный чай и вы получите антиоксидантный напиток на каждый день, регулирующий уровень сахара, повышающий устойчивость к глюкозе и чувствительность к инсулину. В диетологии полезные свойства зеленого чая высоко оценены и широко рекомендуются. Выбирайте натуральный зеленый чай без добавок и ароматизаторов, отдавайте предпочтение крупнолистовому рассыпному варианту, а не пакетированному. Эндокринологи советуют выпивать 5 стаканов зеленого чая ежедневно. Но без любых добавок.

Лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях может стать приятным и вкусным занятием.

«12817»]Не теряйте позитивный настрой, ведь сахарный диабет — это не приговор, с ним можно и нужно жить счастливо и полноценно.