Минеральная вода при диабете
Если больной, который страдает от диабета 2 типа, научится правильно употреблять минеральную воду, то это, несомненно, принесет большую пользу. Свидетельства, подтверждающие этот тезис, многочисленны, включая клинические исследования.
Особенности механизма действия
Практикой давно доказано, что минеральная вода при сахарном диабете 2 типа воздействует на больного весьма благотворно. В составе такой воды, кроме углерода и водорода, множество различных минеральных солей. Особенно диабетикам полезна минералка, содержащая в составе большое количество водорода. Это приводит к нормализации процесса выработки инсулина. В дополнение магний и кальций, фосфор и фтор исключительно благотворно воздействуют на поджелудочную железу. В итоге уровень сахара объективно снижается.
Учитывается, как эффективно восстанавливает минеральная вода функции печени и нормализует состояние водного баланса в организме. Это в целом снижает уровень холестерина. Общее самочувствие больного улучшается, он худеет.
Говоря о механизме воздействия минеральной воды на организм диабетика, важно сказать, что опасно увлекаться ее чрезмерным употреблением. Это может вызвать неприятное вздутие в области живота, которое будет сопровождаться усиленным метеоризмом. Также возможна изжога. Причина в том, что в кишечнике слишком много будет скапливаться пузырьков газа. Они не будут успевать схлопываться. Поэтому необходимо всегда помнить о правильной норме приема минеральной воды.
Правила употребления
Цель – облегчение симптомов состояния при сахарном диабете. Исходя из этого и следует разрабатывать правила приема.
- Перед началом курса употребления обязателен визит к врачу. Именно специалист должен дать основные рекомендации, направленные на извлечение максимальной пользы от употребления минеральной воды. Также врач даст советы по правильной дозировке.
- Обычно специалисты советуют покупать и пить такие воды, которые проверены десятилетиями. Это, конечно, Боржоми и Ессентуки. И, естественно, Пятигорск. Вопросы индивидуальных дозировок решаются после того, как тип воды будет выбран. Понятно, что перечисленные известные минеральные бренды имеют разные составы. Это значит, что и вещества в них растворены разные.
- Если же речь идет о столовой воде, то она, конечно, солей вобрала значительно меньше. Это значит, что ее можно спокойно использовать для того, чтобы на ней готовить пищу. Вредного влияния на организм диабетика не будет никакого.
«12817»]Читать также: Сколько воды можно пить при сахарном диабете и как это делать
Дозировки и время употребления
Вопрос требует особого детального подхода. Организм каждого больного сугубо индивидуален. Очень важно, чтобы не было никаких серьезных осложнений течения болезни. Также следует обращать внимание на общее самочувствие больного и состояние его органов пищеварения. В целом рекомендации выглядят следующим образом.
- Употреблять установленную порцию минеральной воды, в идеальном варианте, следует за 30 минут до того, как садиться за стол. Будь это завтрак, обед, ужин или простой перекус. Количество приемов в сутки не больше 3-х. Эта позиция применима к тем диабетикам, желудок которых полностью здоров. При даже небольших отклонениях в функционировании желудка, вносят корректировку, конечно, в сторону уменьшения количества приемов. Их ограничивают 2 в сутки.
- Тем, у кого повышенная кислотность желудка, следует перенести прием минеральной воды на 1 час. Это значит, что минералка пьется за 1,5 часа до обеда. Когда показатель кислотности низкий, то сокращаем время приема. Пьем воду и через 10 минут садимся за стол.
- В первую неделю организм привыкает. Можно выбрать суточную дозу в 100 мл. Со 2 недели доводим до четверти литра. Больные подросткового возраста принимают по 150 мл в сутки.
- Даже когда все идет прекрасно и организм реагирует великолепно, не рекомендуется суточную дозу увеличивать значительно. Предельной можно считать дозировку в 400 мл Это организму не навредит.
Очень важно обратить внимание на температуру минеральной воды, выбранной к употреблению. Как утверждают специалисты, она должна быть теплой. Тогда эффект лечения усиливается. К вопросу следует подходить без фанатизма. Другими словами, пить воду теплой, но, конечно, не горячей.
Клизмы
Назначаются клизмы врачом. Как правило, это делают в тех случаях, когда, помимо диабета, у пациента имеется кетоацидоз. Также клизмы незаменимы при сбоях в работе желудка и кишечника, например, при пищевых отравлениях.
Прием ванн
Этот метод лечения набирает большую популярность. Его можно признать, как великолепное дополнение к курсу лечения.
- Важна систематичность приема ванн. Это прекрасно влияет на поджелудочную железу и нормализует уровень сахара.
- Когда диабет легкой формы, то врачи рекомендуют принимать ванны теплые. Вода в них не должна быть горячее 38 градусов. Это отличная среда для того, чтобы нормализовались функции поджелудочной железы.
- В том случае, если диабет имеет сложную форму, то температуру ванны снижают до 33 градусов.
- Лучше всего выбирать водородную, радоновую или сероводородную минеральную воду.
- На всю процедуру отводят 15 минут. Минимальное число ванн 10. Периодичность приема – 4 в неделю.
- Лучшее время для организации приема ванны послеобеденное. Но, конечно, не сразу когда выходишь из-за стола. Должно пройти минут 60-80. Уже перед процедурой следует настраиваться на нее. Сотовые телефоны отключаются, создается настроение исключительно положительного характера. Можно даже путем медитации дополнительно настроить организм на приятную и полезную процедуру. Следует вести себя и после приема ванны. Думать только о хорошем, вспоминать только приятное.
Очень полезно после приема ванны поспать. Во время сна организм великолепно восстанавливается. Это в целом усилит положительный эффект процедуры.
Загрузка...
