Как определить диабет без анализов?

Многих волнует вопрос, как определить сахарный диабет. Ведь иной раз после стресса пересыхает во рту. Определить заболевание иногда бывает вовсе не сложно. Прежде всего, существуют определенные признаки, которые указывают, что человек болен. Также можно проверить количество сахара в крови дома, а еще лучше — в лаборатории.

Что собой представляет болезнь

Многие наслышаны, что при сахарном диабете высокий процент сахара в крови. Да, это действительно так. Но не всегда все дело в инсулине.

При диабете 1 типа поджелудочная железа начинает вырабатывать его в недостаточном количестве. В результате эти гормоны просто не справляются со своими обязанностями — почти не доносят до клеток организма молекулы глюкозы, которые так в ней нуждаются.

При этом выходит, что клетки голодают, а в крови, наоборот, избыток этого клеточного питания. Постепенно на фоне гипергликемии развивается сахарный диабет. Приходится при помощи уколов искусственного инсулина поставлять клеткам питание.

Но есть и сахарный диабет 2 типа. При такой форме заболевания поджелудочная железа вроде бы вырабатывает инсулин в достаточном количестве. Только вот клеточные мембраны перестают распознавать своего кормильца и не пропускают гормон в клетки. И снова в крови скапливается избыток сахара. При 2 типе сахарного диабета приходится принимать специальные препараты, чтобы разгрузить кровь и обеспечить голодные клетки организма глюкозой.

Интересно, что 1 тип диабета обычно бывает у молодых людей, которые не достигли 30-летнего возраста. А вот 2 форма заболевания чаще обнаруживается у тех, кому за 50 и старше. Это заболевание пожилых людей.

Еще бывает преддиабетное состояние, когда в крови уровень сахара немного завышен. Сахарный диабет еще не развился, но некоторые его симптомы явно присутствуют. В этих случаях следует пристальнее присмотреться к себе. Да и провериться не мешает. Ведь такое состояние может длиться годами, а потом может развиться самая тяжелая 1 форма.

Особенно следует быть внимательными к себе представительницам женского пола, поскольку сахарный диабет признается в медицине больше женским заболеванием. Мужчины болеют реже, так как проблемам с инсулином препятствуют мужские половые гормоны, вырабатываемые их организмом.

Явные признаки заболевания

Есть определенные яркие симптомы, которые подсказывают, как распознать сахарный диабет. Вот их полный список:

• Слишком частое посещение туалета (с целью пописать).
• Резкая убавка или прибавка веса.
• Постоянное пересыхание слизистой во рту.
• Изнуряющая тяга к еде.
• Беспричинная смена настроения.
• Частые простуды и вирусные заболевания.
• Нервозность.
• Продолжительное незаживание ранок, царапин.
• Тело почти постоянно чешется.
• Часто появляются гнойнички, заеды в уголках рта.

Среди всех симптомов особенно показателен значительный объем урины, который выходит из организма в течение суток. Кроме того, резкие скачки веса тоже должны насторожить.

Обычно подтверждением того, что развивается именно сахарный диабет, является постоянное чувство голода. Это происходит по той причине, что клетки недополучают питание. Организм начинает требовать еду. Но сколько бы человек ни ел, он никак не может насытиться.

На фоне голодания организма начинает резко падать зрение. Равнодушие к своему здоровью может довести до полной слепоты. Такие симптомы являются серьезным поводом для похода в поликлинику. Следует обязательно провериться, сходить к эндокринологу.

Домашний тест

Как определить диабет при наличии опасений? Диагностировать заболевание несложно даже в домашних условиях. А если не диагностировать, то хотя бы убедиться, что в этом плане все в порядке и причина плохого самочувствия не в переизбытке сахара в крови, поможет простой аптечный тест.

Измерение уровня сахара в крови делается при помощи портативного прибора — глюкометра. К нему прилагаются специальные тест-полоски и стерильная игла для прокалывания пальца.

Тест делается на голодный желудок. Перед проведением замера следует хорошенько с мылом вымыть руки, чтобы они были практически стерильны. При помощи иголки сделать легкий прокол подушечки пальца, выжать несколько капель на полоску и вставить ее в прибор.

Если тест проводился как положено, на голодный желудок, нормальным показателем признается 70-130 мг/дл. Если анализ делался через 2 часа после еды, норма — до 180 мг/дл.

Сахар в организме можно проверить при помощи специальных тест-полосок. В баночку собирается порция свежей мочи. Опускается туда аптечный тест. Данная диагностика применяется только при высоких показателях глюкозы в крови. В иных случаях она бесполезна.

В случае имеющихся подозрений, что уровень сахара немного завышен, лучше воспользоваться специальным комплектом А1С. Это приспособление покажет уровень гемоглобина и сахара в организме в течение последних 3 месяцев. Норма по А1С составляет не более 5% сахара в крови. Если же человек не уверен в точности проведенных в домашних условиях анализов, его грызут сомнения и опасения, следует сходить в районную поликлинику.

Ведь надежней всего обратиться со своими жалобами и подозрениями к врачу. Он подскажет, как провериться. Обычно выявить сахар в организме помогает проведение 2 анализов. Для этого нужно сдать в районную лабораторию кровь и мочу. Уровень сахара в крови из пальца признается нормальным, если его показатели не превышают 6,1 ммоль/л, в моче — не выше 8,3 ммоль/л.

Обязательное посещение врача

В тех случаях, когда присутствуют такие симптомы, как сильная непроходящая жажда, чрезмерное мочеиспускание, если трудно дышать, мучает тошнота, а домашние тесты показывают превышенную дозу сахара в организме, к врачу нужно идти обязательно.

Ведь несвоевременное обращение может привести к тяжелым последствиям. Все более ухудшающееся состояние здоровья может привести к инсулиновому кризу. Он может закончиться шоковым состоянием, а потом наступает летальный исход.

Режим и лечебные мероприятия

При диабете 1 типа предусматривается введение в кровь инсулина методом инъекций. Таким образом удается снизить процент сахара в крови, обеспечить клетки организма столь необходимой глюкозой.

Необходимо придерживаться строгой витаминной диеты. Из рациона совсем исключить продукты с высоким содержанием жиров, снизить количество употребляемых углеводов. Также запрещены продукты, содержащие крахмалистые вещества (картофель, бананы) и сладкие фрукты, сухофрукты. Если все же хочется сладенького, следует покупать кондитерские изделия на основе фруктозы.

Ежедневно нужно есть как можно больше зелени, свежих овощей и фруктов. Но запрещены магазинные соки, сладкие газированные напитки, алкоголь.

Больным диабетом 1 типа врачи рекомендуют нагружать себя физически в посильной мере. Считается, что в это время глюкоза в организме усиленно окисляется, уровень сахара в крови заметно снижается. Кроме того, физкультура помогает сбавить избыточный вес.

Если следовать всем предписаниям врача и своевременно делать необходимые инъекции, удастся долгие годы, а, возможно, и всю жизнь прожить без осложнений. Количество сахара в организме всегда будет контролируемым.

При диабете 2 типа инъекции не требуются. Назначается поддерживающий курс терапии, основанный на приеме гипогликемических препаратов. Таким образом удается повысить чувствительность клеточных мембран к инсулину и разгрузить кровь от избытков сахара.

Как и при диабете 1 типа, следует уделять внимание тому, что ты ешь. То есть соблюдать пусть не такую строгую, но диету. На столе всегда должны быть свежие овощи и несладкие фрукты. В очень ограниченных количествах показано употреблять натуральный мед (не больше 1-2 ч. л. в день).

Своему здоровью следует уделять должное внимание. Сахар следует заменить фруктозой. Некоторые больные употребляют импортные и отечественные сахарозаменители. Этого делать не стоит. Продолжительное употребление искусственных сахарозаменителей в пищу приводит к проблемам с другими системами организма. Следует ограничивать себя в употреблении в пищу жиров. Если свежие салаты заправляются растительным маслом, полезным дополнением являются пряные травы и специи. Они способствуют более быстрому перевариванию жирных кислот.

Не рекомендуется черный кофе, шоколад. По возможности эти продукты следует заменять кофе из цикория и какаосодержащими диабетическими сладостями. К сожалению, диабетики не могут себя баловать арбузами, персиками, виноградом и прочими сладкими фруктами и ягодами. В то же время очень полезно добавлять в рацион сезонные ягоды: лесную землянику, облепиху, клюкву, калину. Из фруктов следует отдавать предпочтение лимонам, несладким апельсинам, яблокам. Запрещены также цукаты и сухофрукты. Но можно есть разнообразнейшие орехи. Особенно полезны кешью благодаря умеренному количеству жира в них. А вот арахис есть нельзя.

По возможности стоит пить травяные настои и чаи из цветков календулы, листьев и плодов черники, шиповника. Кроме того, в сети аптек всегда есть в продаже специальные сборы и фиточаи, которые способствуют у тебя снижению уровня сахара в крови.

Врачи рекомендуют больным диабетом 2 типа вести активный образ жизни — больше двигаться, заниматься спортом. Кроме того, не помешает ежедневная смехотерапия. Хорошее настроение, повышенный жизненный тонус творят чудеса.