Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте

Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом
Как продвинуть сайт на первые места?

Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.

Ускорение продвижения

Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта

Главная › Питание › Блюда и рецепты › Соусы

Диетический соус для цезаря для людей с диабетом

Содержание

Ингредиенты:
Как готовится диетическая заправка для цезаря:

Диетический соус для цезаря для людей с диабетом При сахарном диабете знаменитый салат Цезарь по своему составу просто идеален – много зелени и белка, а сухарики цельнозерновые. Вот только заправка подкачала – оригинальную никто из нас с вами готовить не будет, каперсы и анчоусы дороговаты. Дешевые же варианты заправок готовятся на основе магазинного майонеза, который очень вредный. Выход один – приготовить супер полезную заправку. Диетический соус для цезаря, о котором я сейчас расскажу, именно такой.

Ингредиенты:

2 яйца
Сок половины лимона (2 ст ложки)
20 грамм дижонской горчицы
50 грамм пармезана
100 грамм масла
Специи

Как готовится диетическая заправка для цезаря:

Яйца положите в кипяток и варите только 1 минуту. После разбейте, и содержимое вылейте в глубокую миску. Взбейте с щепоткой соли.

Выдавите лимонный сок, смешайте его с горчицей и пармезаном. Смешайте смесь с яйцом венчиком.

Добавьте по желанию специи. Я обычно кладу розмарин и тимьян. Для цвета можно добавить немного паприки.

Взбивайте дальше, постепенно вливая растительное масло. Кстати, возьмите самое обычно рафинированное масло. Так как от оливкового масла будет горький вкус.

Соус готов. Заправляйте таким соусом Цезарь, или любые другие салаты, и вам непременно будет очень вкусно.

В одной столовой ложке соуса 70 ккал и 0,2 грамма углеводов. Так что хлебными единицами соус можно не учитывать.

Калорийность на 100 грамм соуса:

Углеводы – 1,2 грамма
Жиры – 34 грамма
Белки – 11 грамм
Калории – 359 ккал

Помогла статья? Оцените её