Потеря веса при диабете

Vizox — натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Подробнее

Как остановить неконтролируемою потерю веса при сахарном диабете 2 типа?

Мнение эксперта
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Задай вопрос

Ответ на вопрос:
Набрать вес при сахарном диабете и остановить процесс резкого похудения поможет сбалансированная диета.

Потребление углеводов должно быть умеренным. Следует отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом (чем ниже индекс, тем меньше сахара в кровь отдает данный продукт).

 

Список рекомендуемых продуктов: бобовые (особенно черные бобы, лимская фасоль, чечевица), крупы из цельного зерна (прежде всего перловая крупа), обезжиренный натуральный йогурт, молоко (не выше 2% жирности), зеленые бананы, яблоки, грецкие орехи, инжир, курага, помидоры, огурцы, капуста, спаржа, салат, редис, красный и зеленый перец и др.

Принимать пищу лучше небольшими порциями, до 5-6 раз в день. Истощенным больным при инсулинозависимом диабете рекомендуется натуральный мед, а также козье молоко.

Ежедневное меню необходимо составлять так, чтобы приблизительно 25% в пище приходилось на долю жиров, около 15% — белков и 60%-углеводов.

Для беременных женщин доля белка повышается до 20%. Содержание жиров в пище при кетоацидозе, а также для больных пожилого возраста уменьшается.

С уважением, Гусева Ю.А.

Предыдущая
Вопрос-ОтветАцетон в моче при сахарном диабете 2-го типа
Следующая
Вопрос-ОтветЧто выбрать спорт + диета или вернуться к инсулину?

 

Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Комментарии
  1. Светлана

    А мучное можно при диабете второго типа хотя бы раз в неделю есть? У меня муж очень сильно похудел, аж смотреть больно. Готовлю ему в основном супы из чечевицы, перловку. Но он все равно плохо вес набирает. Уже не знаю что делать?

  2. Даша

    Потеря веса происходит в первую очередь из-за того, что больной сахарным диабетом начинает питаться правильно, в рационе нет жирной или жареной пищи, многие высококалорийные под запретом.

  3. Маша

    Потеря веса может быть по разным причинам, диабет довольно серьезное заболевание и люди начинают переживать, как только узнают о нем, только из-за постоянных переживаний можно похудеть. Естественно начинается новая жизнь, нужно тщательно планировать свой рацион, отказываться от сладкого и жареного, это тоже может повлиять на то, что человек может значительно похудеть.

Добавить комментарий