Творожное суфле с грушей

Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Время на чтение: 1 минута
АА

Представляем вашему вниманию рецепт нашей читательницы Вероники Чирковой, участвующий в конкурсе «Десерты и выпечка».

Творожное суфле с грушей

Рецепты наших читателей. Творожное суфле с грушей

Ингредиенты

  • Творог обезжиренный 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Груша 1 шт.

Пошаговая инструкция

  • Творог размять с яйцом до однородной массы, грушу очистить и натереть на терке.
  • Разложить полученную массу по силиконовым формочкам и поставить в СВЧ на 5 минут.
  • Дать немного постоять, выложить из формочек и можно есть.

К чаю-кофе очень вкусно!

 На 100 г        Б=11.04, Ж=6.85, У=4.34             Ккал=124.16

Рейтинг автора
Автор статьи
Гусева Юлия Александрова
Специализированный врач-эндокринолог
Написано статей
2157
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock
detector