Норма сахара у женщин и мужчин в зависимости от возраста

 

Вопрос о том, какова норма сахара в крови, у женщин и мужчин возникает обычно только при ощущении неприятных симптомов. Женский организм более подвержен колебаниям глюкозы — слишком много специфических факторов оказывает влияние помимо возраста. В этом списке беременность, роды и менопауза. Все эти периоды связаны с гормональными перестройками.

Для женщин разработаны показатели, учитывающие возраст и периоды перестроек, зависящих от гормонов. Чтобы сравнить состояние крови с нормой, нужно вначале посетить доктора, который даст направление в лабораторию.

Диагностические методы

Существуют специальные приборы, называемые глюкометрами. Они производят экспресс-тесты наличия глюкозы, используя капиллярную кровь. Это бытовой прибор для ежедневного контроля, его показатели точны, но брать их за основу для постановки диагноза не станет ни один врач.

При подозрении на какое-либо заболевание нужно в лаборатории сдать кровь из вены, потому что такой анализ более точен и информативен. К такому анализу нужно подготовиться:

• За несколько дней до обследования исключить большие физические нагрузки, умственное перенапряжение и стрессы.
• Накануне анализа не стоит изменять рацион, поскольку результат получится недостоверным.
• Алкоголь также искажает результат, поэтому за сутки до посещения лаборатории нужно установить для себя сухой закон.
• Интервал между последним приемом пищи и анализом должен быть не меньше 10 часов.
• Нужно хорошо выспаться. Ни в коем случае не стоит отправляться в лабораторию после ночной смены.
• Кровь сдается с утра натощак.

Нормальное значение содержания глюкозы

В течение суток в крови происходят естественные колебания уровня глюкозы. Показатель зависит от возраста, физической и эмоциональной нагрузки, от состава пищи и выпитой жидкости, от того, откуда взята исследуемая кровь, и даже от времени суток. Самый низкий уровень в крови глюкозы бывает под утро — с 3 до 6 часов, а оптимальное время для сдачи анализа находится в промежутке между 8 и 10 часами утра.

Нормой считаются следующие показатели:

• у женщин в возрасте 14-50 лет уровень глюкозы может в норме колебаться в пределах 3,3-5,5 ммоль/л;
• уровень глюкозы в крови у женщин после 50 лет, но не старше 60 — 3,8-5,9 ммоль/л;
• норма глюкозы в крови у женщин старше 60 лет — 4,2-6,2 ммоль/л;
• показатель для женщин старше 90 лет — 4,6-6,9 ммоль/л.

Если результат анализа выше 7 ммоль/л, высока вероятность того, что у женщины сахарный диабет. Но сразу такой диагноз не ставится, нужно провести дополнительные обследования, чтобы убедиться, что такая ситуация не единичный случай и что нет другого заболевания, вызывающего такие колебания:

• последствия травмы или опухоль головного мозга;
• токсический зоб;
• акромегалия;
• патология надпочечников.

В организме может быть нарушена толерантность (восприимчивость) к глюкозе. В таком случае приведенные возрастные нормативы превышаются на 1,2 ммоль/л. Если превышение в пределах 7 ммоль/л, то высока вероятность наличия диабета, и в этом случае проводится еще один тест — на толерантность к глюкозе. Во время теста кровь берется также из вены, но делаются несколько заборов в течение 2 часов — натощак и после приема пациентом ударной дозы глюкозы.

Причины повышения

• 1Поздняя беременность или большой набор веса во время вынашивания ребенка.
• 2Печеночная недостаточность, панкреатит, рак, эпилепсия, внутренние кровоизлияния.
• 3Ожирение, пагубное пищевое поведение (поедание больших количеств сладкого) и вредные привычки — курение, злоупотребление спиртными напитками.
• 4Вторая фаза менструального цикла.
• 5Сильно «скачет» показатель во время климакса — в этот опасный период нужно чаще производить замеры глюкозы. Инфекции или хронические заболевания также искажают результаты. Поэтому кровь и сдается при хорошем самочувствии, только в этом случае можно получить достоверный результат.
• 6Во время беременности для представительниц прекрасного пола норма сахара повышается и составляет 3,8-6,3 ммоль/л. Возможны ситуации, когда до родов анализ крови показывает до 7 единиц, но после родов ситуация нормализуется. Такое явление называется гестационным диабетом. Риск его развития повышает наследственность — когда у родственников зарегистрирован сахарный диабет.

Этиология заболевания

Причины понижения уровня

• Слишком большие физические нагрузки в сочетании с ограничениями в питании (диета).
• Длительное голодание.
• Недостаток в организме витаминоподобного вещества карнитина.
• Сильный выброс инсулина поджелудочной железой.
• Дефицит определенных гормонов и ферментов.
• Развитие тяжелого заболевания печени.
• Хроническая почечная недостаточность.
• Опухоль поджелудочной железы.
• Истощение компенсаторных механизмов, регулирующих повышенную потребность организма в глюкозе (на поздних сроках беременности).
• Наследственность.
• Прием некоторых лекарств или сахароснижающих препаратов и средств, изготовленных по рецептам народной медицины.

Возможные осложнения

При колебаниях уровня сахара в крови норма находится в очень узких границах, и все показатели, выходящие за пределы, должны насторожить лечащего врача и служить сигналом к началу дополнительных исследований для поиска причин патологии.

Здоровье женщины зависит от множества факторов, и уровень глюкозы в этом списке стоит далеко не на последнем месте. Если не контролировать состояние сахара, то можно пропустить первые тревожные симптомы, ссылаясь на усталость, на то, что пора в отпуск, что рабочая неделя была слишком длинная, а рабочий день весьма напряженным. Недостаток глюкозы не менее тягостно сказывается на организме, чем ее излишек.

Если возрастная глюкозная норма у женщин постоянно превышается, страдают сосуды (в первую очередь крупные) и периферическая нервная система, развивается почечная недостаточность. А сухость в глазах и участившиеся конъюнктивиты могут быть не только показателями компьютерного синдрома. Эпизоды повышения глюкозы в крови негативно влияют и на сосуды глаз. «Сладкая» кровь пагубно сказывается на состоянии всех органов — печени, почек, сердца.

Частое падение уровня глюкозы в крови может привести даже к изменению личности, поскольку среди симптомов часто доминирует тревожность, дающая впечатление сильного невроза. Поскольку ЦНС недостаточно снабжается глюкозой, в крови возрастает уровень адреналина, кортизола и норадреналина. Особо опасны такие состояния для женщин старше пятидесяти лет, страдающих ишемией. Сильное падение глюкозы может осложниться инфарктом или инсультом.

Учитывая, с какой скоростью увеличивается количество людей, больных диабетом, контроль состояния крови становится насущной потребностью. Чтобы не дождаться развития необратимых последствий, стоит обращать внимание на простые рекомендации медиков, помогающие поддерживать должный уровень здоровья и хорошую физическую форму.

Раз в год даже здоровому человеку нужно сдавать анализ крови, чтобы узнать показатели гемоглобина, холестерина, глюкозы и пр. А женщинам старше 40 лет рекомендуется производить проверку раз в полгода. То же касается женщин с ожирением независимо от возраста. Если же женщина относится к группе риска (есть родственники, болеющие диабетом), лучше всего приобрести бытовой глюкометр и раз в неделю утром натощак проводить экспресс-анализ.