Мятный лимонад — 0 калорий для диабет диеты

Давайте научимся готовить очень вкусный и диетический напиток — Мятный лимонад, который будет уместен и на праздничном столе, и на дачном участке. Готовится элементарно, но важно помнить пропорции — меньше лимона сделает напиток «никаким». Больше лимона — и кислятина вам обеспеченна.

Почему полезно кушать лимон при диабете тут.

Ингредиенты лимонада:

• Литр воды
• Один лимон
• Три веточки мяты
• Лед

Как готовить мятный лимонад:

Готовится этот рецепт лимонада около 10 минут.

Берем лимон и разрезаем его на две части. Одну половинку выдавливаем в воду, вторую режем на мелкие дольки и также добавляем в воду.

Добавляем веточки мяты и лед.

Готовый напиток желательно пить хорошо охлажденным.

И пусть вам не кажется, что этот рецепт только летний. Мы всегда готовим такой лимонад на Новый Год.

Он отлично освежает и улучшает пищеварение.

Другие диабетические напитки смотрите в разделе Напитки.