Диета при атеросклерозе аорты сердца: основные продукты в лечении заболевания

Атеросклероз – очень опасное заболевание, которое без своевременного лечения может привести к летальному исходу. Как бы странно это не звучало, но течение болезни зависит от образа жизни, а исход болезни от времени лечения.

Современное общество страдает этой болезнью уже с молодых лет, только порой, не знают об этом до среднего возраста и появления острых состояний, связанных с патологией. Атеросклероз возникает из-за нарушения обмена жиров в организме.

В результате определенных процессов возникает холестериновая бляшка, которая мешает нормальном кровоснабжению органов. Он может поражать разные части сосудов, а именно от этого зависит состояние больного и прогноз на будущее. При атеросклерозе аорты сердца бляшки образовываются в самом крупном сосуде – аорте, что и делает его наиболее опасным. Вследствие закупорки происходит отклонение в питании жизненно важных органов.

Если вовремя не начать лечение пациент может испытать инсульт, инфаркт, ишемическую болезнь сердца. В худшем случае, образовываются тромбы, которые со временем отрываются и приводят к летальному исходу. Главная опасность болезни заключается в том, что протекает она совершенно незаметно достаточно долгое время, вплоть до ужасающих последствий. Существует 2 стадии развития заболевания:

1. На этом этапе аортальный кровоток стает медленнее обычного, процесс сопровождается скоплением жиров. Это происходит из-за того, что повреждена интима сосудов. Сначала это можно наблюдать там, где сосуды разветвляются. Защитная функция артерии начинает работать с нарушениями, потому что стенки отекают. Эта стадия развивается достаточно долгое время.
2. На стадии липосклероза можно наблюдать разрастание соединительной ткани вокруг жирового пятна. Уже на этом этапе формируются атеросклеротические бляшки. Стенки аорты перестают быть эластичными, начинают воспаляться и трескаться. На этой стадии лечение проходит легко, риски осложнений можно устранить.
3. Стадия атерокальциноза предусматривает уплотнение бляшек и накопления в их тканях кальция. Эта стадия характеризируется хронической недостаточностью питания органа, тем самым явления стают необратимыми. При полном закрытии просвета на участке, который не получает питание может развиться некроз, или гангрена.

Одним из методов лечения на любой стадии является специальная диета при атеросклерозе аорты сердца. Чтобы понять ее принципы, нужно выявить, какие причины и механизмы действия у этой болезни.

Причины развития заболевания

Такое заболевание не возникает просто так, к тому же, фактором возникновения выступает не одна причина, а целый комплекс.

Для того чтобы знать, как лечиться, нужно быть проинформированным о факторах риска, которые можно убрать из жизни для лучшего здоровья.

К причинам болезни относят:

• Курение. Стает причиной возникновения большинства заболеваний, не только атеросклероза. Вещества, которые есть в табачном дыме плохо влияют на состояние сосудов.
• Повышенное давление способствует процессу оседания жиров на стенках. Под этим влиянием бляшки откладываются вдвойне быстрее.
• Вредные привычки в питании. Несбалансированный рацион приводит к сложным процессам, которые плохо влияют на все органы.
• При сахарном диабете риски заболевания возрастают в несколько раз. На фоне болезни нарушается обмен жиров, что и приводит к атеросклерозу.
• По поводу наличия инфекционных процессов как фактора, до сих пор идут споры. Считается, что инфекции способны повредить сосудистые стенки, а это делает их уязвимыми.
• Наличие лишнего веса в несколько раз увеличивает шансы заболеть не только атеросклерозом, но и другими заболеваниями, связанными с нарушением обменного процесса.
• Отсутствие физических нагрузок провоцирует ожирение и гипертонию.
• Нарушение жирового обмена (дислипидемия) говорит о повышении холестеринового уровня в организме, что делает шансы заболеть атеросклерозом почти 100%.

Существует ряд причин, которые возникаю сами собой и от образа жизни человека совершенно не зависят. Эти причины связаны с биологическими процессами. Также если есть такие причины нужно проходить обследование гораздо чаще.

К таким факторам относят:

1. Генетическую предрасположенность. Если в семье человека были случаи проблем с сосудами, холестерином, нужно внимательней следить за здоровьем и убрать вредные факторы, которые выступают провокатором.
2. Возраст. По статистике люди категории 40+ больше подвержены заболеванию, нежели молодые. Это связано с тем, что в результате естественных процессов старения сосуды стают менее эластичными.

Также к таким причинам относится пол больного. По данным исследования, мужчины в четыре раза чаще болеют атеросклерозом и сопутствующими болезнями, нежели представительницы женского пола.

«12817»]

Это связано с изменением уровня эстрогена во время менопаузы у женщин.

Роль питания в лечении

Во время терапии продукты, употребляемые в пищу, играют огромную роль, ведь ежедневное меню влияет на все системы организма человека.

Заболевание лечат с помощью специальных препаратов, которые обладают гиполипидемическими характеристиками, иногда прибегают к оперативному вмешательству.

При лечении атеросклероза специалисты рекомендуют придерживаться правильного питания как можно дольше, а желательно, чтобы такая диета соблюдалась всю жизнь.

Комплекс лечения включает в себя такие правила:

• отказ от спиртных напитков и курения. Через некоторое время разрешается пить в небольших количествах красное вино, но сигареты нельзя категорически;
• как можно больше времени уделять физическим нагрузкам;
• сбросить лишние килограммы, ведь они нагружают сердце и сосуды;
• спокойствие и избегание стресса;
• одним из самых главных правил является специальная диета, с низким содержанием жиров.

Лечебное питание при атеросклерозе аорты сердца помогает уменьшить нагрузку на органы, чем облегчает процесс лечения. Если человек не изменяет привычки питания, лечение эффективным не будет. Действенным является только комплексный подход.

«12817»]

Диету определяет специалист исходя их индивидуальных особенностей пациента, его протекания болезни.

Специальное гиполипидемическое питание

Убрать некоторые продукты нужно для того, чтобы понизить давление и холестерин.

При таком заболевании высокое давление является хроническим процессом, поэтому его устранение может облегчить состояние и протекание болезни.

Если имеются сопутствующие болезни сердца нужно придерживаться диеты стол №10.

Диетический список нужно разбавить такими продуктами как:

1. Груши.
2. Яблоки.
3. Нежирные сорта мяса.
4. Рыба нежирных сортов.
5. Варенные, запеченные овощи.
6. Творог и кисломолочная продукция с небольшим процентом жирности.
7. Мидии.
8. Кальмары.
9. Морская капуста.
10. Рыба.
11. Зелень.
12. Чеснок.
13. Салаты.
14. Овощи в сыром виде.

Морепродукты будет полезно употреблять как самостоятельное блюдо, или как продукты в их составе. Если наблюдается расстройство желудка, очень кстати будет употребление морской капусты. Если свертываемость крови плохая, употребление продуктов морского происхождения будет полезным. Также морепродукты нужно употреблять при ишемической болезни сердца. Следует исключить продукты, повышающие уровень холестерина. Таковыми являются:

• майонез; сметана;
• соленые орешки; чипсы;
• сухарики; соусы;
• белый хлеб; кондитерские изделия;
• шоколад;
• какао; кремы из масла и сметаны;
• мороженное и пудинг; цельное молоко; сливочное масло;
• копчёности; паштет; сало;
• пальмовое и кокосовое масло; жирное мясо; субпродукты;

Если убрать эти продукты из рациона можно существенно облегчить лечение и состояние пациента. В питании делается акцент на исключении жирных жиров из рациона и заменой их на продукты с большим содержанием углеводов. Их можно найти в овощах и фруктах. Также следует обратить на продукты с большим содержанием йода.

Нужно внимательно разрабатывать ежедневное меню, чтобы оно было сбалансированным. Специальный рацион при этой патологии направлен не только на устранение симптомов и признаков болезни, но на укрепление сердца и сосудов.

Поэтому параллельно нужно заниматься физическими нагрузками и больше двигаться в повседневной жизни.

«12817»]

Стоит помнить, что здоровье зависит от желания человека и от его усилий. Только усердный труд и терпения помогут выздороветь.

Основы профилактика атеросклероза аорты сердца

Важное место занимает профилактика атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Профилактика помогает остановить течение болезни, или предотвратить ее появление.

Для этого нужно скорректировать образ жизни, убрав из нее факторы риска.

Нужно избавиться от:

1. Курения. Рано или поздно эта привычка приведет к серьезным проблемам со здоровьем: рак, ИБС, инсульт, атеросклероз.
2. Употребления спиртных напитков.
3. Постоянного переедания.
4. Малоподвижного образа жизни.
5. Лишних килограммов.
6. Стрессовых ситуаций.

Также основными профилактическими мерами можно считать регулярные осмотры у специалиста и сдача анализов для выявления состояния. Особое внимание нужно уделять здоровью людям, подвергающимся факторам риска. Атеросклероз аорты поможет предотвратить специальная диета с низким содержанием животных жиров. Стоит помнить о том, что болезнь легче предотвратить, чем потом заниматься трудным лечением. Также нужно уделять внимание своему рациону. Искоренив вредные продукты и обогатив его полезными, человек обеспечивает здоровье не только сердцу, но и всем органам. Для профилактики нужно включить в меню жирные сорта морской рыбы, грецкие орехи, полинасыщенные кислоты Омега-3 (рыбий жир).

Эти продукты способны укрепить весь организм, включая иммунную систему. Важно вовремя обратить внимания на сигналы, которые подает организм. Хоть они и проявляются на поздней стадии, своевременное обращение может спасти жизнь человеку. При наличии 3 и больше признаков нужно обратиться к специалисту за консультацией:

• болевые ощущения в груди;
• головокружения; нарушение слуха;
• трудности при глотании; постоянно повышенное артериальное давление;
• тошнота; головные боли; одышка;
• затрудненное дыхание; учащенное сердцебиение; бессонница; иногда боль в брюшном отделе.

Контроль своего здоровья также входит в профилактические меры. Обследование на холестерин люди категории 40+ должны проходить раз в 6 месяцев, а люди моложе этого возраста раз в три года. Находящиеся в группе риска должны проходить мониторинг всех систем организма раз в год. Самостоятельно поставить диагноз и назначить лечение человек не может, ведь такой подход может привести к осложнениям, а потом и к летальному исходу. За консультацией обращаться нужно только к специалисту, ведь он назначит адекватное лечение.

О диете от атеросклероза рассказано в видео в этой статье.